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觉察日记第二天

觉察日记第二天

作者: 水无形xy | 来源:发表于2020-03-22 21:57 被阅读0次

      发生事件:今天老家的妹妹一家五口来家看望父母。

      我的感受:我很高兴。

      我的意图:家人多聚,让父母开心、身体健康。

      我的觉察:我是姐姐,我做好准备好好招待,让妹妹一家开心,别让父母太累。

      我的决定:上午早早地带着母亲(逛逛长精神)去买了羊肉鸡翅鸡排蔬菜,另一个妹妹还买了蛋糕,回到家一直忙乎,空气炸锅可派上了用场,炸鸡翅排用了4锅,饭后切了水果,送完她们又打扫卫生,干的很开心。

      晚上妹妹问母亲今天累不累,母亲说不累,你姐姐这可勤快了[呲牙]

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