曾经前往印尼巴厘岛度假,其间华裔导游阿金告诉我:印尼的气候不像中国,没有春夏秋冬,只有旱季和雨季。

我想,无论印尼或中国,都有雨季的存在。人生的历程中,也会难免出现生命的雨季。关键是我们面对人生的态度。
快乐是最好的天气。
如果我们经常把牢骚拿出来晒一晒太阳,心情就不会缺钙。

心灵是生活的晴雨表。月有阴晴圆缺,人有悲欢离合。谁也摆脱不了生活对情绪的影响,但你可以提高情绪免疫力,增强对生活的抗压能力。事件永远是中性的,情绪可以左摇右摆。情绪的变化不可避免,但你可以选择对自己有利的认知,因为认知可以改变情绪。

巴厘岛之旅告诉我:雨季过后是晴天,你的每一天都可以选择做一个快乐的自己,因为你如果改变了认知,就可以改变对生活的态度。





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