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入学季，慌乱季，适应季
每年九月是新生入学季，也是学龄儿童开启学校生活的时候。
怎么应对“慌”，达成入学适应的常态
·首先，父母要把孩子上学视作家庭生活的一件大事，就想改变自己的职场岗位（升迁）、改变自己的从业状态（转行），改变自己的创业方向一样。同时，父母要让孩子把上学看成自己成长过程中的一件大事，父母也会参与其中，积极思考、公开讨论、认真计划、付诸实施。
“准备上学”包括公开谈论、共同畅想与期待学校生活，一起采购书包文具等学习用品，一起调整作息等，这些要从行动上、体验上所做的上学准备。
·其次，家长可以从五个方面评估孩子的入学适应程度。
①生理适应。指的是孩子适应在校的吃、喝、拉、撒、睡。
②行为适应。引导、观察孩子怎么听老师提要求、讲规则，怎么看小伙伴做什么、怎么做，怎么跟随班级体一起行动，怎么调理自己的东西，怎么复述学校、班级的规则。
③人际适应。用以下语句询问孩子在校的人际互动：“有没有过去就认识的同学？”“前后左右的同学叫什么名字？”“老师或同学有什么让人记得住的特征？”“你们在一起说了什么、做了什么？”
④情绪适应。情绪适应是最重要的入学适应。好的情绪让人轻松、愉快、有效率，坏的情绪让人沉重、消极、低效率。因此，如何让孩子感到上学有意思、想上学，是家长引导工作的重中之重。
⑤认知适应。乍看之下，学业最值得重视。其实，其他方面适应后，学业是水到渠成的。小学初始阶段的学业，比拼的并非智力，而是专注力。
·再次，送孩子上学和接孩子放学是入学适应期亲子互动的绝佳机会。家长要学会利用好送上学和接放学的机会把话说好。
送孩子上学时，家长一般会说一些关照类的话语。其实，以下这些话也不错：
“你背书包的样子真好看！”
“你上学了，老爸可以安心去工作了。”
“穿红裙子的那个是不是你的同学？”
“今天护导的是你们的校长啊！”
接孩子放学时，家长一般会忍不住问孩子一天的表现。其实以下这些话也不错：
“你们老师用什么方法表扬学生啊？”
“你们老师今天说什么话让你觉得开心？”
“下课时，你愿意跟哪个小朋友一起玩？你们在一起会说什么话话呢？”
“午餐不喜欢吃的东西你是怎么处理的呢？”
·最后提醒家长两点。
第一点，上学不是件容易的事，家长要学会温柔地坚持。孩子上学一周后，疲倦、松懈、托沓、抱怨、耍赖皮等现象可能都会出现，这些都是正常的，家长要做的就是温柔地坚持。所谓温柔，就是始终不生气，耐心地好言好语；所谓坚持，就是不妥协。
第二点，国庆长假前后是孩子入学适应的分水岭。对于大部分孩子来说，长假一定要劳逸结合。
入学适应大约需要一个月，这不仅是孩子的事情，也是家长的事情，是孩子和家长一起完成入学适应。家长有点儿“慌”，这是适应的一部分，是正常的。家长必须重视孩子的入学适应，这关乎孩子今后的学习体验。
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