美文网首页
慢跑的快乐

慢跑的快乐

作者: 上善若水瓶子 | 来源:发表于2019-12-06 18:39 被阅读0次

相关文章

  • 慢跑的快乐

  • 慢跑的快乐

    今天本来是不打算晨跑的,因为昨天刚刚有跑半马,可我感觉还不算太累,我想我还是可以慢慢跑的,就和夫人又跑了出去。 出...

  • 快乐慢跑-从呼吸开始

    最近做了一次有关跑步的调查问卷,从收回的数据看发现大家很关注呼吸,记得上中学时的八百米测试至今都是喘不上气的...

  • 快乐慢跑才是健康之道

    我喜欢晨跑,而且最好是听着节奏感强的音乐跑,什么也不思,什么也不想,不在乎快慢,只求放松身心 !是一件快乐和上瘾的...

  • 慢跑和慢跑

    有跑友在群里说今天慢跑十公里,一看配速530左右,而我自己的慢跑已经在6分以外到630左右了,可见何为慢跑因...

  • 运动的好处

    今年四月份开始慢跑,半年多点时间跑了95次,感觉运动现在已不需要坚持了,到时间就会很自然慢跑3公里,而且跑的很快乐...

  • 慢跑,一种快乐自己的方式

    01 我是一个极端主义者,有时候喜欢用一种随时离开人群的方式淋漓尽致表达自己真实的、且不太成熟的想法。 我手写我心...

  • 我的三个月运动总结

    慢跑让我快乐 从10月20日开始连续三个月慢跑,共跑步239公里,每天平均2.6公里,配速平均在10分钟时间,10...

  • 慢跑慢跑慢跑,重要的事情说三遍

    跑步,慢跑才是王道。可惜很多人兜兜转转好多年才明白这个道理。健康无伤跑到老才是最明智的。 很多人都在追求配速,六分...

  • 感悟:慢跑其实也可以很快乐

    昨天生物岛跑步,我只跑了15公里,4分多的配速,不是正常的配速,当然在好的跑道上我绝对可以发挥到这个程度,这意味着...

网友评论

      本文标题:慢跑的快乐

      本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/ruiegctx.html