我觉得比较实用的是对学业拖延者时间管理的几点建议：
①从实际出发。在适合的时间里，做你需要完成的任务。
②凡事多给自己留点儿时间。
③制定完整的计划，节省时间。
④灵活变通。
⑤安排娱乐时间。
⑥先完成最具有挑战性的任务。先做困难的事，简单的事自然而然就解决了。
⑦充分利用等待的时间。
⑧找出一天中状态最佳的时间段。
⑨选择一个固定的学习地点。总是在同一个地方学习，一到那个地点你就会联想到学习。
⑩选择一个学习伙伴。
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①从实际出发。在适合的时间里，做你需要完成的任务。
②凡事多给自己留点儿时间。
③制定完整的计划，节省时间。
④灵活变通。
⑤安排娱乐时间。
⑥先完成最具有挑战性的任务。先做困难的事，简单的事自然而然就解决了。
⑦充分利用等待的时间。
⑧找出一天中状态最佳的时间段。
⑨选择一个固定的学习地点。总是在同一个地方学习，一到那个地点你就会联想到学习。
⑩选择一个学习伙伴。
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本文标题：31期Leona1.24阅读输出之拖延症
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