不知不觉，刷手机一个多小时，今天的写作也差点耽搁了！
大脑真的是有惯性，特别是惰性更容易拖延，一不注意就会去做相对容易的选择！时如果不克服，大脑真就会变傻！
以前看书，总觉着记不住，读的同时容易精神不集中，很多时候读完了，一知半解！经过最近的正向反馈，特别是边听书边读，效率大大提高，一段时间后，发现听书倍速提高理解能力也比以前好很多！
所以还是避免大脑陷入惰性习惯！今天看到恩利分享，觉着他的表达能力真的很强，以前大家看到他对服装审美，很多人都挺不解的，最近因为她的一个街头采访，他的教养和他的表达能力，令很多人折服，之所以很多人对他有一个大的改观，就是源于他这种种强大强大表达能力，他自己分享，他喜欢看书，他还讲到大脑的肌肉也是需要锻炼的，所以阅读替代刷手机，及时行动，替代拖延懒惰！
0.99和1.01不断的乘积大家都知道，最后结果千差万别，这就是进步和倒退区别！
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001 警惕时间黑洞 大脑喜欢做简单的事情。比如：看电视，刷朋友圈，逛网站。警惕时间黑洞吞噬注意力。 002 记录...
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随笔一下 今天和朋友不约而同叹看到以前自己写的东西——那时怎么这么有思想，那时写的东西我怎么完全记不住了。要知道，...
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警惕：你的惰性在吞噬着你 【早上】起床量腰围80cm,体重66kg, 【中餐】 【晩餐】 今天的有氧运动没有完成，...
本文标题：警惕大脑惰性
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