我身边有一个女人，公公婆婆不乏对她和孩子的关心，嘘寒问暖。物质上对她有求必应，给予了很大的支持，完全不需要她上班赚钱养家，三餐她也不用自己做饭，直接在公公婆婆家吃完了回自己家。她老公以前算是月光一族，但逐渐地经济条件也越来越好，工作上赚钱养家和孩子完全不成问题。但是这个女人总是觉得自己不幸福，老爱将自己与别人来比较。打个比方，当她一个人带着孩子去医院的时候，如果看到别的孩子有两个大人陪伴，就会愤怒的给家里打电话，像个孩子一般哭泣控诉说别人家孩子上医院都有几个人陪，而她孩子上医院只有一个人陪，完全不顾家里人正在上班赚钱。等家人急匆匆的赶到医院，要找她的时候，她又不接电话，不回消息，用拒绝沟通的方式，自以为在惩罚别人，以此来出一口心中的恶气。因为她经常为这样鸡皮蒜毛的小事闹来闹去，慢慢的周围的人不太敢主动关心她，也不太敢接近她，而她也越发的觉得自己很孤独，不被人理解，一点都不幸福。
由于陷在自己的那一点情绪中无法抽离，无法客观的以清醒的方式观察自己所拥有的资源和优势来扩大自己的幸福，相反，她将自己的一点不幸无限扩大，刻意缩减或屏蔽自己的幸福，将自己塑造成了一个无比可怜与不幸的女人。作为一个旁观者，我认识到，由于自身眼光能力的局限，无论别人给她再多，她很难让自己过上幸福的生活。
上面虽是个极端的例子，但是反观我们自身，不是也同样如此？内心有很多个别人应该怎样做，与别人不应该怎样做的规条与标准，尤其是身边亲密的人，一旦他们越过了我们的底线或者社会的底线，我们就会在道德上控诉与评判他们，照样会情绪失控，身不由己，内心痛恨与怨憎。表面上来看，似乎是别人错了，我们怒其不争，但内心汹涌澎湃无法平息的情绪怒涛，隐隐揭示了我们早已已远离内心的平静和幸福的真相。
真正的如实观察这个世界的实相，接纳并抽离而出，应该指不仅接纳世间的善，也同时接纳世间的恶，这样才能获得内心真正的平和安详吧。
[D9-胡俊华] 无接纳，不幸福
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