【养生】小腿肚子下缘中点,叫‘承山’穴,承载着如大山般的压力。肩背痛,腰痛,腿痛,精神压力,诸般大肠病,痔疮,都有效。是一个让全身放松的穴位。可以取跪坐位,用大拇指点按此穴,时间可长一点,腿脚发热,效果最好。
【养生】小腿肚子下缘中点,叫‘承山’穴,承载着如大山般的压力。肩背痛,腰痛,腿痛,精神压力,诸般大肠病,痔疮,都有效。是一个让全身放松的穴位。可以取跪坐位,用大拇指点按此穴,时间可长一点,腿脚发热,效果最好。
本文标题:养生小知识 承山穴
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