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退行让我选择去做

退行让我选择去做

作者: 刘群利 | 来源:发表于2020-09-05 09:51 被阅读0次

  这周六同学们要聚会,每组都要出节目,我们组就三人参加,组长好几天就在群里问我们出啥节目,我们组都是内向性格,都不愿意出节目,主要是都觉得自己不擅长出场。我很多年都不唱歌了,自觉的气力和面部表情很僵硬。组长在群里有些着急,一个劲的催我和惠婷华,想想老师在课上唱歌的样子:面部表情和讲课一样平静(没表情),声音的调式蛮像东北大秧歌。老师唱完后告诉我们这是退行,我想更该唱《两只老虎》彻底退到儿童时代。

  一个成年人,心态能灵活到自己说大就大,说小就小,现在想想也是一种心理强大的表现。但我在退行这一点上就是一种身心不合一的感觉,我觉得自己可以做到退行,但是真要去做的时候就会很为难,这是先给自己设了限制,我觉得:五十多的人不愿意去做唱啊、跳啊,自从孩子上了大学,基本就不整这些东西了。突然看到群里有跳斗牛舞的,这让我感到很有挑战性,很佩服人家的勇敢。不就都是大家乐乐吗,允许自己做不好,想到这给组长说:大家一起合作出个节目吧,组长说;我也没有音乐细胞,乐乐就好。结果周五下午练了一个多小时,汗流夹背,哎呀气力也不够,词也记不住,唱歌,弹琴、跳舞也是个体力活,想想重在参与。做就对了,做是最好的体验,不管是唱还是跳都是给自己在唱和跳,都会把美好带给自己。

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