坚持是个像减肥一样，一直是很多人绕不开的话题，对我来说也一样。这段时间一直鼓励自己在坚持，坚持，再坚持。虽然我不喜欢看一些鸡汤类的文章，但却会留意一些以“自律”为标题的文章，脑子里想的这又是一篇鸡汤，但手却忍不住的要点开看看，目的就是想再次加深自己的“坚持”。
坚持这两个字好写，但坚持却不好做，要想真正的坚持，一直坚持，坚持追逐自己的目标，一直朝着正确的放心坚持前进，即使速度慢一点，也一定会有结果。最终的解决，无非就会大气晚成。想必这是很多人，包括我自己在内一直鼓励自己，努力坚持的理由。
可是，在坚持的过程中，往往会觉得时间不够用，真的不够用，但有时间的时候，又做不了多少让给自己真正提升的事情。而这样的事情堆积多了，就会产生焦虑。
成年人的焦虑，是目前公众号上最喜欢写作的内容之一，而治疗成年人的焦虑，也是很多公众号或者说一些专门做内容的平台，能够生存的根本。按照很多文章或者“大师”的说法，治疗焦虑就应该努力提升自己，提升自己就应该好好学习，努力学习，而要看到学习的成绩，再把这些成绩用于工作中，努力实现财务自由，达到焦虑真正被治愈的效果，前提就是要坚持，只有正确的坚持，才能看到效果。这就陷入了“焦虑-学习-不能坚持学习-继续焦虑”的循环中，而这样的循环，就是养活“内容大师”的“沃土”。
治疗焦虑，最终还是在于坚持，最起码要做到坚持不被“大师”们所忽悠。
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