美文网首页
如何释放自己的压力,写作吧

如何释放自己的压力,写作吧

作者: 鼎玉谷 | 来源:发表于2019-10-13 16:41 被阅读0次
beautiful-beauty-carefree-1458318.jpg

1
渡人还是渡己
想象写写这个话题,为什么呢?因为作为职场人,每天不但要应对职场所带来的压力,作为普通人还要应对生活的压力,这令我们其实心里都积压了很多的压力而无处释放。
那么久而久之,我们对生活的感知能力就下降了,或者说就麻木了,对周围事情就不在关心了,或者说不想关心,演变到最后呢,就是天天上班下班回家,两点一线,不想跟家人交流,更不想跟同事交流。也不想出去,就像窝在家里刷手机。
但是其实我们身上的压力是没有释放的通道的,这时间长了肯定对于身心是有坏处的。甚至很多人遇到人生中很大的不幸事件,那么就会做出不理智的事情。

2
那有没有什么途径来释放这些压力呢?
其实是有的,只是有些时候我们根本就不想去行动,每天下班想做的就是葛优瘫,或者看电视,看手机。
我觉得最有用的还是写作,把自己想说的话,或不想跟别人说的话写出来,真的可以释放你的压力的,这是我的切身感受。
虽然我现在也不是天天都写,但是时不时的写作,真的觉得挺有幸福感的。
我每天是只要有空就写点东西,每天下班回到家里,陪儿子玩一会,和他做游戏,洗澡,哄睡觉。他睡了,我就把电脑开了,打开一个word,开始写,面对一个空白的文档,我就觉得自己瞬间就平静下来了,可以心平气和的写一写自己想不通的事情,或者当天的感悟,和自己遇到的事情,感觉真的很美好。
虽然刚开始的时候,我也什么都写不出来,总是觉得什么都没有发生,什么都不值得写,我写这些对于别人都没什么用处,我也不会写文章啊,从小到大写作文得分都不高,就和挤牙膏一样,根本就挤不出来。

3
其实这是许多写作者都是遇到的问题,就是对自己不自信,还有就是完美的心态。
可是我还是逼迫自己来写,因为我知道我是不善于言谈的人,我不能通过和人聊天的方式来缓解压力,那么我只能通过和自己对话的方式来做,而且我也觉得任何人都有书写的权利和它的价值,每个人的人生都值得记录,无论我们是一个多么平凡的人。
虽然我写的东西,对于别人不一定有用,但是对于我自己却又不可忽视的作用,就像佛祖说的,要渡别人先渡自己。
就这样,我和自己和解了,觉得自己也是值得书写的,我就是这样一点一点的来说服自己的,来写作的。

4
写作的时候,虽然已经卖过了要求完美的心态这一关,但是时不时的还是会出现我写的东西对别人到底有没有用的心理,这是正常的,每个写作者都想写出对别人有用的东西,但是我觉得,只要我写出来了,只要我写的真诚,只要我写的真实,读者会或多或少的收获点东西的。
所以我强烈的建议你开始写作吧,你真的会收获很多的,只要你会说话,你就会写作,不需要辞藻多么华丽,不需要什么惊天动地。你平时怎么说话,就怎么写作,一定会写出很多有价值的东西的。

相关文章

  • 如何释放自己的压力,写作吧

    1渡人还是渡己想象写写这个话题,为什么呢?因为作为职场人,每天不但要应对职场所带来的压力,作为普通人还要应对生活的...

  • 173 释放压力吧

    压力是对生命无可避免的持续变化感到恐惧的反应。我们把它当做不为自己的感觉,(尤其是恐惧)负责任的借口。 小时候了我...

  • 如何释放压力

    很多时候,很无奈,很无力,因为你没法去改变,你没法扭转局面,所以感到太大的压力。第一是对自己能力不足或者局面让自己...

  • 如何释放压力?

    从某种意义上讲,生病本身,也是身体在压力累积之后的一种自我放松与修复的表现,包括由生病的方式所做的排毒。 ...

  • 如何释放压力

    你上一次大哭是什么时候? 今天看了一篇文章,写着创业人的心酸。触动了我。 朋友微信给我说到:昨晚不知道为...

  • 如何释放压力?

    我们的大脑分为显性认知和隐性认知。 大脑像一台多程序运转的计算机,显性认知负责处理现在正在做的事情,隐性认知像开着...

  • 如何释放压力

    人不是机器,总会有压力的时候,同时也需要休息。我就结合自己的经验谈下减压的方法。 首先可以多晒晒太阳,多到户外走走...

  • 如何释放压力?

    生活,简单而又复杂,简单到一顿饭一杯茶一句问候,又复杂到每个选择都要纠结许久! 或许是想要的和能力不匹配吧,显得一...

  • 【思维导图实战派】每日一图 10.7

    如何释放压力,是我们每个人必修课,不妨尝试这几种方法,做到劳逸结合,只有学会释放压力,才能成熟更大的压力,一起来试试吧!

  • 改善沟通很有效的两个口诀

    体会自己的感受和需要,可以释放压力。 体会他人的感受和需要,也可以释放压力。 体会自己的感受和需要,可以释放压力。...

网友评论

      本文标题:如何释放自己的压力,写作吧

      本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/rxqkmctx.html