今天在线上听了一堂关于睡眠的分享课，是免费的。
听完之后，管理员说：
今天微课就分享到这里结束了，错过了的同学，可以爬楼上去听听哦，今天微课的内容很丰富，知识点也很多，我们需要认真消化一下。
今天微课的语音，明天也会给大家整理成音频，方便大家收藏回听和复习哦。
老师讲完课后，近三百人的群，除了管理员，没有人回应。
我听了一大半时，看到管理员说明天会整理音频，于是我也不听了，准备明天再听整理好的语音。
道阻且长
不得不说，现在的知识来得太容易了。很多人并不会真正的在意，特别是免费的知识，更是被随意弃在一旁。
而即使听完了这些道理，又有几个人会认真地去行动呢？
知道许多道理仍过不好这一生。
我提醒自己在传播极简生活方式时，要求行动大于知道。
行则将至
每日一扔修习营：要求每天舍弃一件物品。
极简生活修习营：要求每天运动半小时，每天舍弃一件物品，每天不吃零食和外卖，每天11前睡觉。
极简养生辟谷营：要求每周一轻辟谷。
极简养生艾灸营：深入学习和实践艾灸养生方式。
极简线下读书会：经常有人建议我举办线上读书会，线上和线下的区别，很像知道和做到的区别，我选择线下，因为更有温度，更有能量，更有价值。
所有的极简服务，都是以年为时间长度，不是21天也不是2个月，而是365天。
慢即是快
在长达一年日复一日用心地践行当中，才能找到修行的感觉，才能将行动内化成习惯和习性，才能真真正正成为你的生活方式。
因为我深知：再远的路，必须迈开腿，再难的事，必须有行动。
行则将至，慢即是快。
这就是极简主义。
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