回未来先生家准备婚事，心仪的酒店已经选好，发现北京突然爆发了很多例新冠。
心里有不好的预感，果然，现在这边开始排查从北京回来的人。焦虑开始涌上心头。主要是朋友和亲人都预定了往返机票，还计划了北京旅行。我不想让自己的婚礼给其他人带来麻烦和损失。内心很焦虑。同时婚礼准备到现在已经七七八八了，不想再推迟。
和先生聊了很多，他也很无奈，毕竟这个事情不是我们可以控制和主导的。抱怨和焦虑不能给这件事情带来任何意义。
我们商量一下，该做该完成的还是要做，还是要完成。如果实在是来不了也接受这个现实。以我们的能力给到亲朋好友一些补偿。下周看情况再决定婚礼是否举行。
当接纳了这件事，并且也接纳了最坏的结果。内心安定了很多。无常是人生中总会遇到的，也是不可控的。与无常共处，接纳变化，也是好好爱自己的重要的环节。
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本文标题：好好爱自己—接纳与放下
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