通过平台的培养，自控力进步了很多，意志力，其实对我们是非常的重要。
但是有的事我会拖延，我会拖延啊，跟好友沟通这一方面，做梦想生意沟通非常重要。
思涵老师就讲到他自己的例子，找一个比较难的事去挑战。我要做，我不要做都要把它搞清楚。
“说不”属于意志力的一部分，而且是不可或缺的一部分。毕竟，“说不”是全世界的拖延症患者和宅男宅女最喜欢的两个字。实际上，对于你打算拖到明天或者下辈子再做的事，我们得学着“说要”。
就算我们心里再焦虑不安，就算电视节目再魅力难挡，意志力都会逼着你“今日事今日毕”。
即使并非心甘情愿，它也会逼你完成必须做的事。
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