健身这件事

自记事起，就知道自己今生是与“苗条”无缘了。虽没有过分的横向发展过，但也不得不面对易胖体质的事实。所以，健身这件事，就在我生活里反复出现过。真是“生命不息，战斗不止”啊！
家里早些年是有一部多功能跑步机的，记忆中自己会在夏季的时候，折腾跑步，看着日益渐露的锁骨，有美美滴感觉。毕业那年去了上海，那大概是我人生中最瘦的时候吧。因为半年后，我就莫名胖了10斤，望着一堆偏小码的衣服，怀疑那是自己买的吗？！长胖后，唯一的福利就是上围升了两个cup，哈哈！2013年，sars肆虐，上海的很多健身馆借此促销，于是我有了人生中第一次科学健身的经历。健身房位于淮河中路最繁华的路口，两层楼高。跑步机紧贴着落地玻璃窗，一字排开。每每夜幕降临，我在跑步机上挥汗如雨，望着窗外的霓虹闪烁，不自觉会迸发出活力与激情的感觉。那个时候，我懂得了“健身是一种生活方式”，生活应该用全情来享受。所以，每周至少去三次健身房。即使后来搬到浦东，常常搭乘末班地铁回去，我也坚持了快一年，直至离开上海。当然，成绩是有的。体重明显回落。虽然还是没最初那么瘦。
刚回到武汉，还是延续了些时日健身的习惯。后来因为没找到合适的场馆，就停了下来。没有刻意的去健身，保留了喜欢走路的习惯。体重也一直控制的还行，身形依然是丰满。
人生中第二次又瘦下来的时候，要追溯到05年驻杭州办事处工作。因为工作需要，晚上需要从文二路步行到与其相距两公里开外的学生住处做辅导。来回估计也有5km左右。不知不觉，竟也有了健身的功效。至今脑海里还会有自己走长长的路的影像。其实，在夜间漫步杭州的大街小巷，是件惬意的事。人会慢下来，不急不躁，稳稳当当的踏实。   
行或能凝思，或能放空，有助于全然体验当下。所以，我心情躁动或烦闷时，会选择行走。这个习惯散落在后来出差的日子里。只要有条件，就会多走走。人的心情也会平静愉悦许多。
从去年到今年，半年时间又突然的长胖了。所以我又捡起了健身这茬。虽然夜跑已然成为时尚，我还是遵循自己的规律。早上跳10分钟健身操，跑步也是间隔着来，偶尔还会穿插哑铃有氧操。不觉也已坚持一月有余了。健身也好，减肥也好，都是一场长途战役。我也并无体重下降多少的目标，只望曲线玲珑就好。
所以，生命不息，健身不止！