时间真快，四十天的体能营行程过半，季节悄然轮转，清晨四点半的天色依旧沉在浓墨般的黑暗里。闹钟响起时，窗外是城市未醒的寂静，而我已换上跑鞋，踏入微凉的晨风中——有氧日如此，就连第四天的休息日，也未曾中断奔跑的脚步。
我不知道这样的跑步频率，我能坚持多久?说不上来，我只知道我要尽量把握好每一天，珍惜当下便是最重要的。
从最初对“隔天跑步”的刻意坚持，到如今成为刻入生物钟的习惯，这条晨跑路见证着我每一点细微的改变。
曾有过因疲惫想赖床的清晨，有过肌肉酸痛时的犹豫，但看着体重秤上稳定的数字，感受着体能一点点变强，便懂得所有“不轻言放弃”的时刻，都在为自己铸造一枚无形的勋章。
那些在黑暗中延伸的跑道，那些逐渐亮起的天光，那些汗水浸湿的衣衫，都在诉说着一个简单的道理：坚持锻炼的意义，从不止于身材的改变，更在于在日复一日的自律里，遇见了更坚韧、更从容的自己。
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管住嘴，迈开腿。
管住嘴，迈开腿
管住嘴，迈开腿
本文标题：迈开腿去征服
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