作为一枚标准的大龄单身女，我的焦虑有很多。

未来充满迷茫，在这个变化的时代里，我不知道该前往何方；

与儿时的朋友渐行渐远，有时彼此一年见上一面却相对无言。勉强寻找的话题聊完以后，只能以吃饭和看电影结束。不想失去这份友谊，却又害怕开口；

与父母沟通不畅，估计是最大的难题了。

01冲突的焦点

首先是催婚

到了年纪，父母催婚是战争的导火索。他们希望我尽快嫁人生子，稳定下来；而世界之大，不好好去看看怎么对得起自己。退一万步说，总得是个合自己心意的人才好吧。他们一方面觉得不能让自己的女儿所托非人，一方面又加紧催促我不要挑，差不多就行了，两相矛盾却没有办法。

其次是工作

在我父母眼里，只有公务员才是稳定，当老师才能赚钱。除了这两种职业，我都不会过得好。再经历了一年多的疲劳轰炸以后，我学会了无视父母——“你看，某某孩子出去补课一堂1000”“你看，人家找对象就找公务员，稳定啊。”“你说你现在，高不成低不就，要不我们花钱给你办到高校当老师吧。”……

无数次争吵以后，我开始恐惧父母的念叨。生怕他们看了电视剧或者听到邻居的八卦，回来就旧事重提。有时敏感到只要父母一说，我就心生抵触的程度。

最后是否定

我的父母，与多数父母一样，奉行“孩子不能夸，否则会骄傲”的理念，从小到大从未变过。无论我取得多好的成绩，那只是我的运气。就算我凭借自己的实力考上了大学、研究生，工作面试第一名，父母也会把它归功于运气，在训斥我的时候不厌其烦地夸大。

我的人生就是靠他们，我自己一点努力都没付出，坐享其成；

我的成绩就是靠运气，我自己一点努力都不用，馅饼就砸在我头上；

他们永远是对的，我永远是错的，活到现在一切他们眼中的“苦果”都是我不听话的后果。

我的父母性格都十分强势，在公司也是总经理级别的人物，说一不二。小时候我没办法反抗，事事听他们的。长大以后，稍有反抗，就变成了绝对的打压。

有的时候我也试着和他们沟通，但是他们完全听不进去，所有的话都指向一个观点：我们永远是为了你好，我们永远是对的，你永远是错的。

02形成冲突的原因

一、把孩子的人生轨迹当成任务来完成。

中国的父母管孩子是一辈子，与其说这是种甜蜜的负担，倒不如说这是他们内心的一个任务。他们的焦虑，更像是一种没能完成任务的焦急——只有孩子有了一个他们眼中的好工作，结婚生子，那孩子的人生就不用他们来负责了，他们的任务结束了。

二、面子上过不去。

说到相亲，我妈妈最上挂着的最多的一句话就是：“让你打扮的时候不打扮，没有人相中你。现在求爷爷告奶奶给你找对象，把面子踩在脚底下求着别人。”

所有人都有虚荣心，我也有。对于父母来说，只有当孩子不足以成为他们炫耀的资本时，你的一切才会成为他们人生的污点。

三、急于过上“标准”的人生。

中国人的人生总有个“标准”，父母眼中的标准就是：孩子年轻的时候学习好，考大学、读研究生、有一份体面的工作；成年以后，26岁结婚生子，30岁的时候最好生二胎，父母们提前过上“抱孙子”的日子。他们的一生才算是“标准”的，是完美的。

四、不信任我们能过好自己的日子。

父母总觉得我自己过不好这一生。在他们的眼里，只有和别一起做个伴，互相帮衬才能过活。只有做了一份“稳定”的工作，我才会幸福。

父母眼中的好工作，一定是刚工作就能赚大钱的，或者是他们认为能赚大钱的。但是任何职业，做到最好都是有可观收入的，只不过需要时间。有时父母甚至不愿意去了解孩子从事的工作，只凭借他们自己的认知去判断一个行业发展的好坏。

其中，最后一个是主要原因。

03解决的办法

我一直认为，天底下没有不期待自己孩子幸福的父母。但父母都是固执的，我的父母还要附加一条特别强势，那就要自己开动脑筋，想想办法。

首先，让父母知道你有办法过好自己的生活。最好的法子就是多赚钱。

父母对工作的焦虑，金钱才是衡量指标。现在赚钱的方式有很多种，如果你的文笔还不错，愿意写东西，可以靠写作去赚稿费；经营自己的公众号，获得赞赏；好好在工作上努力，给新人指路，成为在行的行家；或者找一个自己的兴趣，努力变成自己的第二职业，甚至成为奋斗终生的事业……

其次，阿Q精神。

这个方法比较直接，就是和父母吵过架，自己焦虑的时候，想办法提醒自己没必要有这种情绪。练习得多了，对建立新的情绪有很好的帮助。最好的办法是做一件需要集中注意力的事（你当下认为对你成长和发展最有效的事），不要去想自己有多委屈（想得深了你自己会更不舒服）。没有成绩前，一切都是渣。

再次，潜移默化。

父母或许跟不上时代，但他们都有手机，没事在微信里给他们分享一些文章。尤其是介绍行业发展或者情感的，第三方的一句话也许比你磨破嘴皮子都有效。当然，这不仅仅是持久战，期待父母理解你，还得你自己争气才行。

焦虑来源于心理落差，我们期待父母理解，前提是你有办法过好自己的生活。如果你没有一个清晰的目标，遇到事情自己不努力、不行动，不要说父母，任何人都不会理解你。

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努力到现在，我也只有这三种笨办法可供参考了。如果小伙伴们有更好的方法，欢迎在下方留言，让看到的人也有收获。欢迎关注我的公众号，让我们一起进步，共同成长。