写这个日更,没下多大决心,刚好要写,那就写呗,很随意的开始,却没办法随意得结束。
最近生活又开始失控,原因是,太多了,都可以当借口的原因,最大的根源应该是我又犯懒癌。每个月总有几天会堕落,做事没效率也不积极,每天能做完一件事我就很佩服自己。
早上一起来,我就问自己有没有一种东西可以控制自己,连论坛都打算去看看,但细思,自己都控制不住,何来用其他东西辅助,一定是自愿的。
自控这个东西,很难说,我自己一般都是极度忙的时候就会极度自律,因为事情很多,排着队来。
其实自控从小细节开始,我们的饮食,戒暴饮暴食,吃多了困,喝多了懒,所以适当保持饥饿是一种自控的方法。曾经听过杨澜说,她从来不吃十分饱,最多七分饱,这样有利于思考。
每天都在接收这句话,自律的人多可怕,要做到却更可怕,不要看了,快去做事吧!







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