11:08 ~ 11:18
静坐、冥想 我之前偶尔有做过尝试。
今天冥想的时候，尝试采用腹式深呼吸来进入状态，首先映入眼前的是有关工作的一些文字。
孩他妈在教孩子一些英语ABC，和小孩聊天对话。我的注意力被转移几次。
眼前一片灰暗，鼻子痒痒，几次用手挠了挠。
再往后不断的观察呼吸，眼前有复现金色盘旋的字，自下而上，满心的欢喜。
估摸时间应该到了，GAME OVER。
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佛在灵山莫远求，灵山只在汝心头，人人有个灵山塔，好向灵山塔下修。
幸福本在心中住，人人偏向心外求。
GAME OVER。
11:08 ~ 11:18 静坐、冥想 我之前偶尔有做过尝试。 今天冥想的时候，尝试采用腹式深呼吸来进入状态，首先...
佛说，心外无境。又说，一切福田不离方寸。还讲，不能把心和境别别分开，一切要向心上求。向心上求，可以求富贵得富贵，求...
心中有圣实为会 心中无圣朝什么 圣贤不在庙堂住 庙堂匍匐求所何 虔诚本应无自欺 信佛应信自佛性 人人都求佛道像 佛...
1 菩提只向心觅，何劳向外求玄？听说依此修行，西方只在目前！ 2 外求与内观自在，二者皆法门而已，道理却相通。不修...
菩提应向心中求， 何须苦寻形韵色？ 心说以此去修行， 灵山原在心清处。
水石斧话感恩第四十三回。 开篇诗云： 烦恼之心求幸福，这是做人第一傻。 心中乐时幸福来，何不找好常感恩？ 1 人人...
鱼在水中觅水 我在幸福中寻找着幸福 你说这是为什么 心在心外求心 欲在欲外求欲 骑马找马的盲人 夜半临渊 你说这是...
好久没有冥想过了，总觉得静不下心，总是不知不觉想了很远，今天努力尝试不停的把自己拉回来，可是总是在呼吸间就...
不知道是不是太放松了，还没进入冥想的状态，就差点睡过去了。 打开手机，调整好时间，10分钟。 先是将注意力放在呼吸...
听课的时候在想，冥想?♀️，第一次接触这个词。我有的时候会经常发呆，或者脑子里会没事想文案，今天朋友圈该发什么呢...
本文标题：9/28 10分钟冥想 - 幸福本在心中住，人人偏向心外求。
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