这是《生命的真相》最后一个章节的标题。参加了一个线上晨读营，每周一至周五，一个月，明早最后一次。
关于生命的真相，书中这样说：
每一种经历都是财富，每一种困难都是资源，苦难不是欢乐的例外，而是欢乐的一部分，这就是生命的真相！
生命的真相，就是要褪去千千万万的角色，跟真实的自己相遇！
生命的真相，就是找到属于你生命本身的意义，并由内而外散发出旺盛的生命力。
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一切问题的根源都在于自我关系。当我们感受到痛苦、不幸、不公、矛盾、孤独的时候，并不是环境出了问题，而是我们正在自我攻击，却没有自我支持。
爱是一种自我生命的肯定，一旦我们获得了足够多的爱，我们也就拥有了爱自己、爱他人、爱世间万物的能力。了解了生命的真相，自己的幸福自己可以创造。
所以，重建幸福人生剧本，演绎出生命的真正意义，才是人生真正的任务！
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