这次辟谷纯属以为，因为没有做任何准备工作，9月8日参加完茶会后，没有饥饿感，第二天有幸继续参加了茶会，茶会结束后，还是没有太多饥饿感，等到了晚上稍微有些饥饿感，然后就喝了从茶室带的茶渣，第二天顺利通过！第三天周一，因为要上班，为了错开高峰期，很早就出门了，出门时候还是比较轻松的，没有太多不适，在办公室一直喝95年散茶，只有有饿的感觉就喝茶，下班时候有些累，晚上回到家继续喝95散茶，结果没有喝多久，胃里非常难受，一直想呕吐，吐了两次，三天没有吃饭，吐出黑黑的、黄黄的东西出来，可想胃里收藏了很多垃圾毒素，吐出后感觉胃里舒服了很多，再喝几杯茶就去睡觉了，前三天顺利通过！
第四天早上起床，有些无力，继续喝茶，喝完茶后出门，走路明显比较慢了，在公司有时间就喝95散茶，下午明显感觉有些辛苦无力，可能跟做事有关，感觉有些累了，撑不住了，自己喝了一点蜂蜜水，感觉体力有恢复，下班回家路上超级堵车，我在车上体力超支，回到家后继续喝了茶，结果又是一阵狂呕，吐出的东西是苦的，颜色是黑的，继续喝茶，没有多久，又是继续吐，颜色有黑色变成淡黄色的，感觉胃里还是有东西，但是吐不出来。
第五天睡醒后，发现没有力气了，非常想吃东西，就煮了小米粥，喝了一天的小米粥，这个辟谷过程总体感觉很顺利，吃饭后很精神，胃里面感觉还是有垃圾，还是可以感受到胃里的凉气往外排，我感觉如果不是上班原因，可以辟谷更长时间，上班还是会消耗很多！辟谷回复吃饭后，先生非让我吃早餐，结果吃的非常难受，不吃早餐喝老茶就会很舒服，现在明白师父说早餐可以不用吃的妙处了，从喝茶收，整体瘦了10多斤，小肚子不见了，脸上的黑头也自行往外排，之前挤都挤不掉，现在可以自行排出！
再次感恩老茶！感恩师父！感恩所有的缘分让我遇见老茶！！！
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