一周又过去了，这是我践行意向能的第五周，下面我做一下总结，而反思。
1. 践行情况：
早睡早起：
本周基本上每天都能在六点钟之前打卡早起。然后做一下简单的冥想，再进行晨间日记的记录。但是早睡，就不能完全能做到，经常是忙完了宝宝，家务，完善晨间日记都11点钟了，平均睡眠时间是10点半左右。
晨间日记
这一周在电脑上，为自己的印象笔记，换了一个适合自己的模板。所以写起日记来觉得顺心了很多。适合自己的就是最好的。
锻炼
这周的锻炼基本上能正常进行。天气好就跑步。下雨的话就跳绳。天气闷热，运动时出汗较多，感觉进行了一次排毒工作。
亲子
对大宝缺少陪伴，有了二宝，大宝在家的时间基本上是自己玩，我很少陪他玩，本身我自己就缺少这样的意识吧，总觉得孩子七岁了，他应该自己玩了，不要老粘着我，其实这个想法是不对的，陪伴不限制于年龄，任何年龄段的人都渴望有人陪伴，是心里面的一个需要吧，不陪伴变成一种习惯之后，孩子真的把自己的心门闭合了，以后还怎么去教育他？还有一点就是从小对他的情绪管理就没处理好，一直以来都只是订些有关科学之类的书籍给他，几乎没跟他读过有关情绪管理的绘本，导致很多时候他认识不了自己的情绪更管理不好自己的情绪，我自己在这方面也很缺失，所以觉得自己的情商很低，和别人的沟通缺乏技巧。
学习方面
在这一周，有所真正地行动，把时间管理100讲重新学习起来，之前只是边干活边听，也没空做笔记，收获不大，上星期学习了七讲，感觉又清晰了一些。
娱乐
一如既往的没什么娱乐。
下周的目标
继续坚持自己的好习惯。每天为自己的学习留出一定的时间。多用番茄钟来提高自己的工作效率。
四月份的反思
时间过得好快，似乎转眼就到四月份的月底了，回想一个月的工作和生活，收获还是挺大的。
在工作上，自己又进行了一次前所未有的挑战，并且收获蛮大的。日常的工作，有条不紊的进行着，多数学生的学习状态也越来越好，成绩有所提升。4月份基本上完成了一轮的中考复习，5月份即将进入第二轮的专题和专项训练，希望学生能把这股积极的劲头延续下去，学得更好，收获更大。
比起三月份，我的生活习惯有了一定的固化，早起，写日记，锻炼身体基本成了生活的常态，学习方面也比较主动地争取时间进行学习。也比较积极地参加线上的学习，每一次的学习哪怕领悟了一点，都是很大的收获，长期以来定会收获良多。我们组内的学习气氛越来越浓，跟着能量和学识满满的组员们一起学习，感觉自己思考得更多了。不管是工作上还是生活中处理家庭的关系上。
有句话说得好，重复旧的行为，永远无法得到新的人生。希望我一直走在学习的路上。
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