第一天作业
姓名：贺军
派别：脑族安全派
❖ 今天发生了哪件事是和我的核心价值观有关的？事件描述：
今天坐大巴车去上班，车一上高速，感觉车后有风，声音大，回头一看是车最后一侧的窗子没有关，马上起身把窗子关了。因为如果不关，油耗增大，噪音大都是小事，最主要是会引起车身不稳定，甚至会翻车。
❖ 事件中我觉知到我的情绪是？
不安
❖ 我觉知到我的情绪对应的能量级别是？
负100
❖ 事件中我觉知到对应的核心价值观是？
未雨绸缪，消灭不安全因素。
第一天作业
姓名：贺军
派别：脑族安全派
❖ 今天发生了哪件事是和我的核心价值观有关的？事件描述：
今天坐大巴车去上班，车一上高速，感觉车后有风，声音大，回头一看是车最后一侧的窗子没有关，马上起身把窗子关了。因为如果不关，油耗增大，噪音大都是小事，最主要是会引起车身不稳定，甚至会翻车。
❖ 事件中我觉知到我的情绪是？
不安
❖ 我觉知到我的情绪对应的能量级别是？
负100
❖ 事件中我觉知到对应的核心价值观是？
未雨绸缪，消灭不安全因素。
【预备助教团特训营】 ——觉知力训练 全面提升觉察与感知（自己、他人、环境等）能力 “预备助教团14天觉知力训练”...
【预备助教团特训营】 ——觉知力训练 全面提升觉察与感知（自己、他人、环境等）能力 “预备助教团14天觉知力训练”...
【预备助教团特训营】 ——觉知力训练 全面提升觉察与感知（自己、他人、环境等）能力 “预备助教团14天觉知力训练”...
【预备助教团特训营】 ——觉知力训练 全面提升觉察与感知（自己、他人、环境等）能力 “预备助教团14天觉知力训练”...
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【预备助教团特训营】 ——觉知力训练 全面提升觉察与感知（自己、他人、环境等）能力 “预备助教团14天觉知力训练”...
【预备助教团特训营】 ——觉知力训练 全面提升觉察与感知（自己、他人、环境等）能力 “预备助教团14天觉知力训练”...
【预备助教团特训营】 ——觉知力训练 全面提升觉察与感知（自己、他人、环境等）能力 “预备助教团14天觉知力训练”...
【预备助教团特训营】 ——觉知力训练 全面提升觉察与感知（自己、他人、环境等）能力 “预备助教团14天觉知力训练”...
【预备助教团特训营】 ——觉知力训练 全面提升觉察与感知（自己、他人、环境等）能力 “预备助教团14天觉知力训练”...
本文标题：“预备助教团14天觉知力训练”第一天
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