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体适能初体验

体适能初体验

作者: 楠北老母 | 来源:发表于2024-01-03 13:44 被阅读0次

晚饭后,妈妈和姑姑带着乔治逛万达,第一站到达广场舞区域,看到一位让人惊艳的小女孩:站在跳舞队伍的第一排正中间,踩点准确、舞姿婀娜、自信满满,吸引了许多路人点赞的目光,妈妈和姑姑也对眼前这个亮眼的小女好点评一番,言语之间,乔治早已穿越了半截小吃街,妈妈喊得声嘶力竭:“乔治,站住。”乔治充耳不闻,逐渐消失在妈妈的视线里。

妈妈和姑姑加紧脚步,紧赶慢赶,在游乐场的“小鸡快跑”区域找到了乔治,之前姐姐带着乔治玩过这个项目,姐弟俩很欢乐,姐姐把乔治照顾的也很好。

因为没有带卡,看了几眼,妈妈就拉着乔治离开了。

穿过内街,正准备回家,乔治突然发现路边有个好玩的地方:几根弯曲的铁质围杆,依次摆开,有几个小朋友正跳跃着一根根地跨过;几块积木状的长方体搭成的一个高地,是供跨越过来的孩子攀爬的;“高地”的旁边是一块地垫,站在高地上的胆大的孩子直接跳下,有的双脚稳稳地落地,有的整个人倒在垫子上,也不用担心摔得疼;垫子上再调整一下,再来一个双手支撑的双杠,就算是完成了一个闭环。

乔治兴奋地排在小朋友的后面,一关关地闯,第一次攀爬的时候,两只手使劲地扒住“高地”的顶部,两只脚来回地在“高地”的侧面摩擦,努力了半天,还是没上去。乔治没有气馁,再来一次,这一次,他双手固定之后,尝试一只脚先跨到“高地”上,然后两只手和一条腿带动身体其他的部位,慢慢地攀登到了山顶,接着一跃而下,没有站稳,爬起来,扶着双杠开始高难度地玩法:两条腿打开,各自跨到一边的单杠上,然后两只手紧握着单杠、支撑着整个身体向前挪动,由于速度极慢,后面的孩子等得不耐烦,有的干脆直接跳过这一步,从旁边绕行,奔向游戏的起点去了。

接下来的玩耍中,热情的乔治多次爬上高地之后,转过身来,去拉正在努力攀爬的队友们,虽然有的依旧没有爬上去,有的爬上去了也是自己实力的结果,但是乔治乐于助人的模样,真得很好看。

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