今天除了下午的心慌惊醒，一切正常。说下今天战绩：整理了厨房，把锅碗瓢盆都洗了，清洗干净后，整个人也舒坦。重新归置了客厅，整理出一个桌子，准备后面可以坐地上学习哈。做了秘制排骨，还不错，挺好吃的。朋友说我厨艺进步了。
今晚重新跑步+keep～加油继续，让正常的时间延续更久～
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中原焦点团队网络中26期坚持分享第844天（20220616） 抑郁症分为四大类：内源性抑郁、更年期性抑郁、反应性...
今天是我对抗抑郁症的第183天
第049天： 【姓名】孙海霞 【日期】2022.2.27 【天数】第47天 【书名】《抑郁症的森田疗法》 【页码】...
第047天： 【姓名】孙海霞 【日期】2022.2.25 【天数】第46天 【书名】《抑郁症的森田疗法》 【页码】...
第046天： 【姓名】孙海霞 【日期】2022.2.24 【天数】第46天 【书名】《抑郁症的森田疗法》 【页码】...
第048天： 【姓名】孙海霞 【日期】2022.2.26 【天数】第47天 【书名】《抑郁症的森田疗法》 【页码】...
扔掉了又一板吃完的抗抑郁药的包装，今天是吃药的第26天。也是自己抑郁症状的第66天。 知道自己在慢慢的变好，药物的...
彼岸焦点分享第40天(2018.8.8) 愤怒自责的情绪使人抑郁，抑郁使人退缩，消极。心情愉悦使人有创造性。...
抑郁障碍的咨询计划以2~4次会谈为1个小节，咨询以小节为单元进行规划。一般的抑郁障碍咨询计划包括第1小节至第4小节...
本文标题：抑郁第52天
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/sdgmcctx.html
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