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重复的力量

重复的力量

作者: 子晴读书 | 来源:发表于2025-05-10 16:19 被阅读0次

刷到一个视频,主题是学习的本质就是极致地重复。下面配了4张图。

第1张图是一个人推着一个方块。能看出小人很吃力,两腿叉开,双臂用力,很艰难的样子。

第2张图是小人第3遍推方块。这时方块的棱角已磨平,能看出小人没那么用力,身体也没那么倾斜,明显比第一遍轻松。

第3张图是小人第5遍推方块。方块已接近了圆形,能看出小人轻松多了,两腿、两只胳膊毫不费力就推走了方块。

第4张图是小人第n遍推方块。方块变成圆球,圆球脱离了地面,速度极快,变成红黄相间的颜色。小人坐在上面,欢欣鼓舞的样子。

这个视频告诉我们,极致的重复就可以把有棱有角的方块变成快速滚动的圆球。

需要注意的是文案提到极致的重复,而不是简单的重复,三天打渔两天晒网肯定不行,而是要有方法、有计划的学习。

这个提法和微习惯相似,微习惯的核心思想是通过将目标分解为极小、易执行的步骤,利用大脑的原始思路实现习惯养成,最终实现长期改变,达成目标。

还有一种提法是1万小时定律,核心观点是:要成为某个领域的专家,需要累计达到1万小时的学习和实践。

看到这个视频我想到了两点,一个是把方块看成是学习某种知识。比如说学习文化知识,某种技能,写作等等。只要极致地重复,一定会产生很好的效果。就拿做题来说:总是做一个题型,一开始生疏,多做几次逐渐熟悉,做n遍后,看到题目就已经驾轻就熟。

二是把方块比作人。一个人初入社会的时候,身上可能有不少棱角,这时需要父母、老师、领导等的推动。慢慢接触的人多了,经过不断的历练,一个人的棱角渐渐磨平,不再需要外力的帮助,自己就能游刃有余地处理事物。

这个视频的内容和微习惯,1万小时定律,说的都是量变引起质变的道理。当然不能只知道努力,首先要找准方向,因为好多事情和天赋有关系。比如音乐,美术,唱歌,没有天赋,怎样努力也不会有想要的结果。

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