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认真学完第1节课后的学习心得

认真学完第1节课后的学习心得

作者: 周岩羽 | 来源:发表于2024-04-29 15:36 被阅读0次

本节课中,岳晓东老师提到了很多生活中常见的心理学现象,并给这些现象做出了概念上的解释和疏导。

本节还提到了我个人很喜欢的“心流”,我真的超级喜欢这种状态。若想事有所成,心流状态是不可缺的,而且也是非常快乐的一种状态。学习这件事,之所以有人觉得痛苦,有人觉得享受,区别就在于是否进入心流状态。

学习心理学就是在更好地认识自己、认识芸芸众生,认识和理解生活中的现象,更好地与自己和他人相处,并解决由心理层面引起的各种问题。这就意义所在。

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