本周在读武志红老师的《和另一个自己谈谈心》，感触很多。现摘录几段，待整体读完之后再写一次读书笔记。
只有当感觉流动时，你才能体验到你存在着。
你压抑了自恋，就会看自恋的人不顺眼；
你压抑了攻击性，就会视有攻击性的人为坏人；
你压抑了性，也一样。
而同时，你又会被不压抑自己的人吸引。
自恋、攻击性与性，是人的三种动力。
结合书中提到的真实自我与虚假自我等描述，完整地看到了自己的影子，感触非常真切。
目前能记得的核心是，要围绕着自己的感觉，找到他、审视他，然后再向外拓展，让自己充满活力，而不是一个冷冰冰的人。哪怕你再高尚、再善良，也只不过是一种自我的保护。
不管是原生家庭也好，后期的自我抉择也罢，人其实都是可以改变的。更无所谓天生一说。而且，纵使天性无法扭转，但让他向更好的方向走一步还做不到吗？只不过是借口而已。
先找到自己，再关切他人。
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本文标题：碎碎念：觉察自己的内心
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