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P.E.T实践100天-day5 分离无焦虑

P.E.T实践100天-day5 分离无焦虑

作者: 米粒cici | 来源:发表于2018-12-18 14:13 被阅读2次
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早上出门办事,小朋友看到我穿衣服,立即抱起自己的飞机推土机要和我一起走。

宝宝:妈妈抱

妈妈:核桃想和妈妈一起出去玩啊?

宝宝:走

妈妈:妈妈要出去办事,那里有很多人,不适合带宝宝去,等会儿爷爷开车带你去玩,好嘛?

宝宝坐在我身上认真在听。

妈妈:妈妈下午就回来了,(怕宝宝听不懂,又解释了一下)天黑之前就会回来。

宝宝从我身上离开,站在我面前。

妈妈:跟妈妈拜拜!

宝宝:拜拜!(挥手,还飞了一个)

这是宝宝第一次和我分开时,愿意和我说拜拜!最近分开的太顺利了,反而当妈妈的我,还有点不适应。甚至只是讲了讲道理,还没用上pet的方法就顺利解决了,也有可能是平时宝宝需求满足了,有了足够的安全感,在分离的时候,就不会有那么多的问题。

就像之前李楠老师分享的一个例子,宝宝之前是可以分开时,很开心的挥手和妈妈再见,但是当她出差一周之后,宝宝对妈妈的需要量大增,恨不得挂在妈妈身上。这时候再出门时,就变得格外艰难,各种哭闹不让妈妈走,于是老师调整了自己的时间,专门腾出一天时间来陪宝宝,然后每天提前起床,分开之前给了宝宝足够的倾听时间,让宝宝情绪可以释放……不到一个星期,宝宝又恢复了每天早上主动和妈妈拜拜的乖宝宝状态!

很多人都有,和宝宝分离艰难的早晨时光,在学pet之前,我只能用的手段是——让家人转移宝宝的注意力,然后我偷偷溜走。我以为是因为自己对孩子舍不得的情绪影响了孩子。后来才发现,孩子哭闹有很多原因,有时就是想和妈妈在一起,有时是想和妈妈玩,有时是担心妈妈离开后有不好的事情发生,有时是担心妈妈晚上不回来……

原因会有很多,需要我们在时间和情绪都允许时,停下来,和孩子单独沟通,倾听一下他内心的想法,换位感受一下宝宝的心情。

我相信,只要努力去了解,宝宝会感受到你的用心和爱。

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