微小的习惯(五、六)

作者: 和全世界谈恋爱 | 来源:发表于2021-03-14 08:52 被阅读0次

想了一下,还是表格的形式更加直观,可追溯,也参考了一个简友的表格。

19年开始的日常规律性

19年开始的自我约束,2年下来,效果不好仔细想想,还是缺乏每日跟自己的较劲、方法。

21年重新开启的习惯重塑

习惯是自我提升的复利

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