一班主题‖放过自己,好好养心

作者: 心路浅漾 | 来源:发表于2021-12-17 06:41 被阅读0次
有没有觉得什么都没有意思的时候?

能问出这句话的人,一定是经过时间的捶打,生活的折磨,有感而发。看到这句话的时候,正好与我的心情完美契合。

今天我的心情就不爽,感觉干什么都没意思。原因是和老公闹矛盾了。矛盾本来是小矛盾,可我再一联想曾经受过的委屈,就更委屈,特别没意思的感觉就萌生了。

走进婚姻生活二十年了,七七八八的矛盾也不少,和公公婆婆的,和三个大姑子的。平时如果老公对我好,其他人的矛盾我全部可以忽略,我认为也是另类宽容。可是一跟老公闹矛盾,曾经的曾经受的委屈就又出来在头脑中招摇一遍。我也知道翻旧账不好,但我是女人,由不了自己。

其实好多矛盾,在一遍一遍的梳理中,它会长刺的。也许你年轻的时候,很多矛盾在幼稚中就接受了,但,今天拿出来一梳理,再用成熟的思维分析一下,矛盾大了去了,从而感觉自己的付出有点不值。曾经把这种感觉告诉一个友友,友友说能过去就过去,过不去又怎么办?

确实如此,过不去,又能怎么办?这句话里的无奈,听着让人心酸。能怎么办?该咽的苦果,含着泪也要咽下去,毕竟人还是要活下去的。人生有时候确实残酷又无情

值得高兴的是,现在,无论发生什么事,好像不会像年轻时一样,声嘶底里了。是成熟,还是麻木?后者可能多一些。

现在已经到中年了,有了更多调节不快的方法。

我曾经有一段特别黑暗的日子,刚好不上班,在家休养,时间多的,心情烂的……当时都感觉自己会抑郁,整天在网上听关于心理健康的鸡汤。你别说,鸡汤确实有用,想法不那么灰暗了。然后,自己给自己找事做,买了网课学吉他,买本字帖,拿起了二十年不曾动过的毛笔……不知不觉中,身体养好了,回到工作中。

今天,我心情又遇见不好,我可以弹弹钢琴,看看闲书,沉浸于它们的时候,会忘记伤心,人能舒服一些。

其实好多想法,走着走着,它会变的。记得我曾经跟老公说,如果你有外遇,我坚决不离婚,拖死你俩。现在我想,如果老公有外,我坚决放手。其实是放过自己。放过自己是对自己的爱。好好爱自己,多难。

话又说回来,生活中的痛苦无论有多痛,它都会过去。就像年轻终会离我们远去一样。这些都是不可改变的。所以每天努力让自己舒服点,养好心情最重要。

(网图侵删)

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