今天是2025年5月13日，必须隆重提下这个日中
两年前，2023年5月13日，我开启了魔鬼式减肥
没有什么科学的方法，就纯纯靠意志，生生饿着，大概2个月时间，体重从59KG 减了52KG
而后一度下探到51KG
虽然163cm的身高，51KG ，在人群中不算很瘦，对我个人而言已经是个突破了
这也是我人生四十年，少有的在自己有意识的情况下做成功的事情
时至今日，2年过去了，体重有些反弹，但是身型看着还能接受
接下来的日子，我应该有意识的保持
除了减肥，还应该有意识的早睡早起，养成良好的生活习惯
每日坚持写日记，从之前的每天晚上调整到每天上午
争取晚上10点前能睡觉，每天晚上睡觉前有半个小时是看书度过的
争取每天早上6点起床，可以做半小时运动，看半小时书
让自己的人生变得积极而丰富
也许2年后，3年后，5年后，10年后，20年后，30年后，50年后，我都会记得5月13日这个日子
这个日子是个自我重塑的日子
这个日子是个我自己有意识把自己重新养一遍的日子
这个日子是个我的意识重生日
相信在这样的意识感知下，一切美好都正在发生
保持自己的纯真，一切美好正在发生。
刚好的温度 刚好的日子 一切美好都正在发生 属于女神的日子
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