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提升觉察力的打卡_Day3

提升觉察力的打卡_Day3

作者: 一个年轻的老灵魂 | 来源:发表于2022-04-20 17:59 被阅读0次

今天一大早我的心情就很变幻。

有点困倦(值班表给我提前了一个小时,有点起不来)。

也有点恐惧(查验快递员的核酸和抗原,怕遇到不配合的人,自己搞不定,万一遇到乱跑的阳,那就BBQ)。

也有点失望(小区只管大门,小门也有私递快递的,听不见看不到,做个样子给人看)。

也有感动(穿防护服有人帮忙,有人主动送我早餐,有人让我换戴N95医护口罩,有人告诉我早点值班其实挺好,快递员少事也少,危险系数也没那么大)。

值班表提前,我觉得有点委屈,所以跟jw有沟通提出来,但是那时候没有别人来和我换,我选择自己调整作息,尝试一下,有困难再提出来。

另外,对jw对快递员的管理,有不满意的地方,但也“不得不”按照已制定的规定来办的委屈。

我看见自己对于需要更早起床的委屈,以及对没人愿意早起跟我换班次的失望,当我接受自己这种情绪,并选择调整自己以后,帮助我的人就出现了,有人愿意后面跟我调班次了。

当我察觉自己害怕搞不定的时候,对自己和别人都失去了信任,我看见了自己的恐惧,不光害怕搞不定人,也恐惧有人带着病毒在外面乱跑。我选择放下担忧,信任自己和他人,我们都在为同一个美好的未来而努力。

最后,自己对权威的顺从和牺牲,我意识到有更深的功课在里面。我愿意看见自己的价值,时刻觉察和调整自己,在爱里真实的付出。

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