为了准备下周二的团建，我于昨晚提前进行了自我体能测试，快走6公里，用时66分钟，成绩还基本达标。
历经年前那一轮发烧后，自我感觉体质下降了不少，原本可以连续快走30公里用时3个小时左右，发烧后慢走3公里都十分吃力。
网上疯传不少健身达人康复后因运动量过大而发生不测，吓得我自康复以来一直老老实实地宅在家里，不敢做任何剧烈运动，以防不测。
不经意间已经有3个多月未足量的运动了，单位领导为了调动员工积极参与运动，以增强体质，特别定于下周二在X德湖风景区组织员工举行徒步比赛。
公司后勤员工80多人，除去参与会务及留在岗位值班的17人之外，剩余63人分成7组参加徒步比赛。
规则是以每组最后1人抵达终点的时间统计成绩，前四组给予奖励。
为了不拖累团队，我得对自己的实力做充分评估，当下这个成绩和状态，完全可以放心参赛啦。
具体赛况，届时再向友们汇报吧。
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本文标题：徒步练兵
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