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挖掘自己的情绪

挖掘自己的情绪

作者: 娟子的成长 | 来源:发表于2023-01-12 05:27 被阅读0次

当我们遇到问题的时候,不是在那胡思乱想,而且积极找到解决问题的方法——王纪琼

昨天晚上儿子开家长会,老师对放假前的工作做了总结。假期安全、网课期间孩子上课情况,这次的成绩不要太看重,因为有不真实的现象。开学后第一天要进行考试,对网课期间学习期间做个总结。同时老师提出来要做一个规划,前两天就准备给儿子谈谈做规划这件事,考虑到他刚刚放假,没有找到合适的教育时机,所以一直迟迟没有做。

家长会结束后,我给儿子说“儿子,你看已经放假几天了,老师也让做一个假期规划,那咱们看看谈谈你的假期规划吧”!

儿子说“不想”。

一听儿子这样说,我就知道儿子是排斥的,因为儿子最不喜欢做这样的规划。

给儿子沟通了很长时间,他一直不愿意。他生气的说道“按照老师发的规划表,和上学有什么区别,我现在是放假,不是上课,那这样的话,还不如回学校上学,再说了做了那个表我也没有执行”。

我说“做这个规划表,可以清晰的让妈妈知道你那个点该干什么,我清楚也放心了,你要让妈妈放心”。

又给孩子说了一会,他还是坚持他的意见,不愿意做,看到这个情况,我的火“蹭”一下子就上来了。

生气的说道“妈妈给你说了这么长时间,你都不愿意,你怎么那么任性呀”!说要转身从他房间里出来了。

回到自己的房间,我一直在想我为什么会生气?

1.我感觉儿子挑战了我的权威,不管给他怎么说都不听,作为儿子他应该听我的。

2.我自己是一个自律的人,每天有自己的规划,所以我理所应当的认为他也应该是个自律的孩子。

3.因为经常使用时间管理法,把时间合理分配非常好,感觉太好用了,所以把自己的思想强加给他。

4.和沟通的时候没有铺垫,没有使用沟通流程,所以导致没有结果。

5.从这件事中反思到和儿子的关系,还需要拉近,我干什么事太急了。

如果变换一下沟通方式

儿子妈妈看到放假这几天,你已经开始写寒假作业,看你安排的很好,妈妈看你的时间管理特别好,为你点赞。

先把我的规划和时间表打出来,做好孩子的榜样,用美好的事物吸引孩子。

和孩子聊聊沟通,而不是逼迫,那样会把孩子越推越远。

学习了这样久,一遇到问题还是没有沟通的方法和流程,还会有情绪。还要接着修炼,加油加油!

感恩日记

1.感恩自己时间规划的非常好,早上五点起床,六点跳舞直播,七点多读书直播,一大早时间安排的妥妥的。

2.感恩我成为叶老师和静芳的铁三角。

3.感恩一大早跳舞直播间里热气腾腾。

4.感恩读书分享时俊芳和奋赢老师送的礼物,魏老师和乐乐的陪伴。

5.感恩婆婆给我们买的菜,有什么都记挂着我们。

6.感恩晓霞的笔记分享。

7.感恩在扎针的时候看书,时间过的很快。

8.感恩今天听了130节实操班的课,和恋爱课的第二节,和文聪老师晚上的分享,并做了详细的笔记,这种组团学习的感觉真好。

9.优秀的人都那么谦虚,奋赢老师和孩子沟通的那么好,还在不断的找人提意见。

10.感恩儿子今天的自律。

每日一省1039天。

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