伊朗诗人萨迪·设拉兹说:“我因为自己没有鞋子而哭,直到我遇见一个没有脚的人”
一句话,一件事,只有相对的意义。
情境改变了,心境改变了,一切就都变了。
过去并不是固定不变的,因为未来的你改变了,看待过去的态度和方式,也很有可能会发生变化。
个性也不是一成不变的。
主动的改变,会对情绪提出严格要求。
改变并不好受,甚至会带来惊人的痛苦。
增加心理灵活性,不要过分固着于现有的身份认同或视角,有目的的改变自身行为和环境,学会并接纳新经验,学会更有条理,更专注于目标;学会更外向或更内向;学会如何更好的与不同类型的人交往……
巨大变化不只是有可能而已。








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