D906| 正视自己的情绪

作者: 丰万文 | 来源:发表于2022-10-28 23:25 被阅读0次

时间:2022年10月29日,周六,杭州

天气:晴

晨起:05:28

晚上被同事拉去一起去酒吧。

结果到了之后才发现,由于现场接待的人数太多,第一场的进场名额已满,需要等待第二场。而第二场的时间要在9点以后,太晚了。

思虑再三,我们最后临时决定去夜游西湖。

不过,看同事这劲头,似乎还是不死心,今晚势必要去一趟酒吧才不虚此行,才肯作罢。

为了不拂了她的兴致,只好陪同前往。

其实,这是我第一次进酒吧,我内心是不想去的。我不喜好过于热闹的环境,这会让我觉得很不舒服、很聒噪,无论是身体上,还是心理上。

晚上10点左右,我再也坐不住了。于是匆匆起身向同事告辞。

我知道,自己这样的行为其实很让人扫兴。但是,如果再继续留下来,我不能保证我还有足够的耐性和精力能应付过来。

加之,早已经到了我的睡眠时间,生物钟很实诚地开始“催眠”、犯困……

所以,为了双方好,我决定先行离开。

我无法对自己的真实感受视而不见,曲意逢迎。更不愿看到因为自己的个人情绪而影响身边其他人。

说到底,问题还是在我。如果一开始就不要勉强自己应承下来,或许也就不会后面的这些“扫兴”了。

日后面对这种事情,还是得慎之又慎啊!

相关文章

  • D906| 正视自己的情绪

    时间:2022年10月29日,周六,杭州 天气:晴 晨起:05:28 晚上被同事拉去一起去酒吧。 结果到了之后才发...

  • 正视自己的情绪

    从昨天开始,我三个号的头像和标识都换了,对于我来说,今年还是变化很大的,从两个号写到三个号,出了一个情感课程,课程...

  • 正视自己的情绪

    最近总是被自己的情绪左右。想了很多,也很痛苦。但是今天红军一句话点醒了我:“正视你的情绪。不要逃避” ...

  • 一周不生气不着急

    正视自己的情绪,不着急不生气

  • 如何正视自己的负面情绪,对自己的幸福负责?

    文/桐阳妈 简信的问题: 你好,我现在面临的问题是如何能正视自己的负面情绪,如何不逃避,正视问题,怎样对自己的情绪...

  • 晨读感-正视自己的情绪

    正视自己的情绪,不逃避自己,是我这两年一直在学习的。一遇到困难,就陷入自我责备和懊悔中,不能自拔。然而,就像今天的...

  • 正视情绪

    今天学习了一个肯定方法,叫做341肯定法,输出一下,让大脑记录下。 一、肯定你的情绪 二、肯定你的动机 三、肯定你...

  • 正视情绪

    很久都没有被情绪吞噬的时候了,这两天的自己格外的焦虑,也许是被事情包围着,然后自己的脚步被打乱了,最后就变成了需...

  • 【正面管教】8个小技巧

    1.管理好自己的情绪 如果家长自己都管理不好自己的情绪,怎么帮助孩子认清情绪和疏通情绪呢?首先要学会正视自己的情绪...

  • 正视情绪,从自己看见自己开始。

    生活在如今这个快节奏的城市里,为了能在这个残酷的天地间谋得自己的一席之地,有太多人和事每天都在警醒着我们,做个情绪...

网友评论

    本文标题:D906| 正视自己的情绪

    本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/sliqtdtx.html