人有七情六欲。遇到自己不满意的事情，就会生气。历史上有不少因为生气，造成不可预料后果的事例。
在东汉末年的时候，袁绍拥兵自立，曹操集结大军准备和他决一死战。无奈，曹操的势力还是远远不如袁绍。这一仗真的没有十足的把握可以取胜袁绍。在官渡之战中，袁绍本来占据兵力优势。他因谋士许攸提出的偷袭许昌之计不符合自己心意，又听闻许攸家人犯法被抓，便愤怒地斥责许攸，逼得许攸转投曹操。许攸向曹操献上烧乌巢粮草的计策，袁绍得知乌巢被烧后，又在愤怒中错误地派主力去攻击曹操大营，最终全军覆没，从此失去了与曹操争霸的能力。
明朝末年，李自成大军攻占了北京。据说，吴三桂作为镇守山海关的将领，本来已经考虑投降李自成。但是，当他得知得知爱妾陈圆圆被李自成部下掳走后，当时气得拍案大叫，心如万箭穿过，怒而改变降顺李自成的计划。他转而向清军求援，打开山海关城门，引清军入关。这一怒不仅改变了他个人的命运，更直接影响了清朝的建立，影响了中国历史的走向。
历史上还有许多类似的人物。因为一时的怒气，失去理智，导致国灭身死。
所以，我们平时的时候，还是不要因为一些事情而失去理智，最终落得失败的下场。幸好有聪明人总结出来一首打油诗，那就是《莫生气》。
全文如下：人生就像一场戏，因为有缘才相聚。相扶到老不容易，是否更该去珍惜。为了小事发脾气，回头想想又何必。别人生气我不气，气出病来无人替。我若气死谁如意，况且伤神又费力。邻居亲朋不要比，儿孙琐事由他去。吃苦享乐在一起，神仙羡慕好伴侣。
这一首打油诗，说出了生活的真相。确实，生气之后，会对身体造成很多的伤害。血压骤升、心率加快，可能引发心绞痛、心肌梗死，长期还会增加高血压、冠心病风险。胃肠蠕动减慢、胃酸分泌紊乱，容易导致胃痛、胃溃疡，甚至加重胃炎、肠炎症状。生气时呼吸急促可能引发缺氧，长期可影响肺部功能；还可能导致肝气郁结（中医观点），出现头痛、失眠等问题。等等。
在人世间的日子，三万多天。还有必要气自己吗？快乐起来！
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