一直走在减肥的路上，却一直在打转。
30岁以后，最低体重和最高体重之间，最高峰相差45斤。天啊！45斤，这是一个什么样的数字啊？
看到一篇研究文章，说是人的肌肉是有记忆的。当你减肥到一定程度，放松了状态，放松了脚步，也就是你认为可以了，就不那么自律了：该吃吃该喝喝该锻炼不锻炼该上强度不上强度，你的肌肉就会反弹到祂记忆中最舒适的那种状态：减肥前的体重。
啊？反弹！不断反弹！不只是我自己的错啊。算了吧，网络上不是还有一种说法：你生病住院的时候，身上的每一斤肉，都是保命的工具。
虽然如此，我还是诚心求助了DsspSeek，让祂给我制定一个接下来的减肥计划，感谢祂给出了详细的具体到几点起床，几点睡觉，几点加餐的计划，我且执行一段时间吧。
健康第一位！毕竟老祖宗说：掏钱难买老来瘦！
今早我掉了一斤九！耶！ 昨天什么也没吃，还涨三两！呜呜！ 这是每天早上小妹必与我汇报的内容...
减肥似乎是女人一生都关注的事情，就拿我自己来说吧，参加工作以后，体重在50公斤，维持了很长时间没有什么变化，直到结...
始终在说减肥，但是脂肪始终在身上，而且越积越多。 说句实话，我感觉自己并不是很胖，但是腿粗，所以想要减肥，让自己穿...
两年前的今天记录：无声无息的就胖了将近4斤，这是我所不能忍受的。 其实我属于比较自律的，平时吃饭很注意，每天早上空...
文/婧梦 无数人在减肥的路上屡败屡战，屡战屡败， 你们一直在减肥的路上拼搏， 但不是每个人都能取得成功。 为什么你...
想减肥的人那么多，真正减肥成功的人却很少。 相信很多减肥的朋友都是一直在减肥的路上，不是瘦不下来，就是瘦下来后很容...
之前一直是105斤，但是过完年忽然就涨到了120斤，作为一个20岁一米六的女生来说，实在是很胖了 从今年的四月份开...
减肥第9天 宇宙总以我不知道的方式在送货。 减肥路上，我一向不问十万个为什么。但这次减肥，宇宙一直在...
减肥 ，真的是一部血泪史，没有之一。 从小就在微胖界混，体重从记事起就是三位数，相当稳定。 我觉得我的胖，遗传了老...
本文标题：一直在减肥的路上打转
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/smljpjtx.html
网友评论