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0219.1473天:只管去做

0219.1473天:只管去做

作者: 我的职业生涯 | 来源:发表于2023-02-18 08:13 被阅读0次

#每日三件事,第1473天#

《只管去做》是《小强升职记》的作者推出的又一部力作。《小强升职记》主要讲时间管理,《只管去做》则主要讲长期目标和落地。

只管去做

中年人的三大焦虑是:当下的生活不是自己想要的,但是却不知道自己想要什么;知道自己想要什么,但不知道怎么去做;知道想要什么,也知道怎么去做,但就是做不到。

如果说《小强升职记》能让你有条不紊,不再忙乱的话,这本书就是给你指明方向,一步一步向着自己的目标前进,让你活的敞亮。


春节刚刚过去不久,你的新年计划做了吗?如果没有的话,马上做一个。如果已经做了的话,那就来检视一下自己的目标,看看是不是“假、大、空、全”的,看看是不是符合SMART原则的。对了,你还得考虑清楚实现你的目标得花多少时间。

虽说一天又24小时,睡觉、工作除去16小时,还有8小时可以自由支配。实际上,我们每天最多可以支配的时间大约只有4小时左右。早上7点起床,洗漱吃早饭上班到中午12点。午休2小时,其中半小时吃饭,休息半小时,大约有1小时不到的时间可以自由支配。下午6点下班,回到家吃过饭,大约8点左右。从现在开始到11点上床睡觉有3小时。

你是不是一天最多有4小时的闲暇时间可以支配?甚至都不到4小时,2小时左右基本是有保障的。周末的话,至少有8小时的时间可以自由支配。如果外出的话,这个时间还会减少。周末两天算15小时吧。

工作日算3小时,周末算15小时,每周可以支配的时间有30小时。如果你的计划太大,比如每天1小时散步,每天1小时读书,那估计很难完成。因为没有考虑意外情况,比如晚上和朋友吃饭、比如工作需要加班。

一旦中断的话,可能就很难继续再做下去了。为什么呢?因为动力不强,不做这件事也不够那么痛苦。因此会给中断找个理由,然后继续中断,直到最后不了了之。


知道并且做到,是不是“知行合一”?很多人知道了很多道理,但依然过不好这一生,原因就在于做不到。要么是三天打鱼两天晒网,要么是做的质量太差,整个就是个豆腐渣工程。

《只管去做》只得职场中迷茫焦虑的每个人认真的读一读,如果觉得好,那就去实践吧。

用一句话来说:成年人读书如果没有改变自己的行为,那就是耍流氓。

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