从讨厌运动到完成两次马拉松，你也可以！

有朋友曾用10个字评价我：生错了性别，选错了专业。

我是一个肉素食主义者，却吃不胖，有着周围人羡慕的身材。

网络流行的A4腰，马甲线通通有。

不爱运动，每次体育测试却轻轻松松过关。

立定跳远过2米，800米跑进3分钟，仰卧起坐一分钟58个。

不爱动的女生，却有着男生般的体育天赋。

我是个地地道道的理工科女，但却有一颗文艺的心。

我喜欢诗歌，喜欢画画，喜欢小语种。

初识我的人，光看我的运动成绩，都觉得我肯定很爱运动。

但事实相反，以前的我很不爱动，能取得如此成绩，应该感谢上天赏赐的运动基因。

我怕运动，可以说是畏惧。虽然我能取得较不错的成绩，但我害怕测试。

每次体育测试或运动会参加比赛，我都心慌，腿软。

我讨厌那些急喘的呼吸声，讨厌汗水。

然而，就是这样不喜欢运动的我，17年却跑完了迷马和半马。

17年暑假，妈妈身体不舒服，医生建议她多运动。

妈妈平时一直坐办公室，缺少运动，像很多办公室人群一样身体处于亚健康状态。

所以，妈妈听从建议，决定每天晚饭后散步。

因为暑假在家，妈妈毅然拉我加入，一开始的我内心是抗拒的。

然而，熬不过她的软磨硬泡，我每天陪伴她散步。

两个月，从一开始的厌烦，到成为习惯；从每天的散步，到慢跑；我开始接受它，享受它。

渐渐地，我看到了运动后的受益。

我的畏惧心态转变了，我的身体素质增强了，而白天学习时精力也更集中了。

所以，两个月，我养成了运动的习惯。

而真正让我深入的，是陪伴闺蜜运动。

开学后，我继续了每天的运动锻炼。

而学校要体侧，闺蜜的运动能力有点弱，为了顺利通过，我开始陪她训练。

为了更好帮助她，我除了陪她锻炼，给她讲述自己不多的经验，更开始阅读了以前没接触过的运动类书籍。

阅读后，我才发现自己浅薄，对运动知识知之甚少。

运动是广泛的，它包含着无限的知识。

只有当你深入，你才会发现其中的乐趣和美妙。

经过一个多月的练习，我和闺蜜都有了提升。

她顺利通过了测试，而我对运动也有了更深的了解和兴趣。

我有一个朋友，他是我们学校俄语外教，是个高大帅气的白人，叫Eric。

Eric，是个很爱运动的人，受他影响和鼓励，我和他一起报名了马拉松。

第一次跑马拉松，我担心自己不能完成，所以只报了迷你马拉松，5k。

那天，Eric从起点就和我一起跑，他并没有加速，而是随着我的节奏，陪着我一起向前奔跑。

不知不觉，我们就跑过了5k的分界线。但我并没就此停下，还是继续了一段路程。

最后，我感觉坚持不住，便停下了。而Eric则继续了他的全程。

那天结束，除了自我突破，更认识了几个同跑马拉松的新朋友。

迷马的成功，增加了我的信心，在专业的指导下，我开始加强锻炼。

12月，我参加了第二次马拉松比赛，半马，21k。

当然，这次除了Eric，更有一些新伙伴加入。

跑步，不仅锻炼了身体，更让我结识了很多的新朋友。

从害怕运动到跑了两次马拉松，半年时间，我深深体会了运动的神秘，益处和乐趣。

如果你也是不喜欢运动的人，建议你去看一些运动书籍，找个陪你的小伙伴，从简单的散步开始，你会慢慢爱上运动。（不要盲目高强度训练哦）

身体是1，智慧，财富，都是后面的零。只有身体健康，你的一切才会更丰富。

18年，新年伊始，开始你的锻炼吧。