心力空耗是现代人的常态,适当而不过分的放空,在午后空地上跑跑、和小可爱们开心地笑笑,用温和的语气交谈、沟通,放空是为了给自己留出能量。
《资治通鉴》里有位戍边将军,肥养士兵,看着弱而无力,待打起仗来就是死命拼杀。其实精力和体力是人最大的能量。撕掉任何人给自己的负面评价和标签,让自己有充沛的体力和精力才是王道。
试着找机会放空自己,在工作中松开自己紧绷的情绪 ,存养心性,而不是被不良信念困扰。试着寻找更多解决问题的策略和知识,用更高的信念武装自己。那些曾经让自己受伤的部位,将成为自己最强大的部分。

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