今天安然的在家呆了一天。想想这是近一年来的最大变化。想想一年前让我在家待一天不出门，真是煎熬，一定要出去买买菜，走走路……哪怕到晚上了也要出去溜达一下放放风。现在更愿意在家呆着，安静，闲适。一边听书，一边擦拭茶几 窗台或者用抹布将绿植的叶片擦干净。或者听着清音乐，慢慢写着毛笔字。或者坐在阳台晒太阳发呆，任思绪飞扬……
发呆的日子有时候会觉得浪费了时间，用来看专业书多好？用来抄经多好？用来写文章多好？……看专业书的目的是什么？抄经干什么？写文章干什么？你到底要追求的是什么？
人生几何？与自己待在一起，感受心跳，感觉呼吸，与无聊待一会儿，与焦虑待一会儿，与担心待一会儿……
抬起头，燃一支藏香，在袅袅中书写芬芳……
今天安然的在家呆了一天。想想这是近一年来的最大变化。想想一年前让我在家待一天不出门，真是煎熬，一定要出去...
有你有我 一起前行，觉察练习第142天，今天继续亲密关系主题的探索，直觉下面两张卡片，回答问题： 直觉下面两张卡片...
*姓名：馒头 *日期：1220 （第142天） *入五JING：觉察书写之前建议任选高维实践通路进入5jing（至...
我们从一出生开始，就不知不觉地被教育，要竞争，要努力，要拼搏，要奋斗。我们的心，时刻都在产生着大量的对抗和不快乐，...
首先感恩我手机闹钟叫我起床，嘿嘿，早起会看会书 感恩医护人员为我们做核酸 感恩老公和小伙包饺子，我不会也不愿意做 ...
练字第142日，小雅·蓼莪
静静的第 142天早起复盘/早起奇迹108天 20221017周一，天气晴天 一、今日优点 第142天五点早起 第...
我想怎么样能让自己更好呢？ 所谓的更好从内而外！ 首先是外在。 001 管理好体重（抗糖，多喝水） 002 体态优...
1.【天使来信day103】 你的梦想正在展开，比你所了解的速度要快，然而，它们仍需要滋养与耐心。一粒种子需要时间...
2019.11.14.周四 晴 全职第459天 51+14/day142 【皮皮第142天】 1.今日排便两次金黄...
本文标题：觉察第142
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/snmstftx.html
网友评论