探索自我认同

我从小到大学毕业到工作第一年处于听从父母安排的早早关闭状态。工作第二年到现在开始处于状态混乱的人。不知道自己是谁，也不去探索。很容易抛弃自己曾经做出的决定处于一种走一步看一步盲目跟风的状态，很容易陷入自我焦虑和迷茫。目前为止，在知乎盐选课程了解自我探索人格和成长的文章。现在处于延缓状态，正在努力的探索，自我寻找自我，但是还没有得到一个正确的答案。希望找到一个最适合自己的自我，而不会被身边的人和事人云亦云。因为现在还感觉自己处在危机之中，既想知道自己是谁，又不知道很容易感觉到迷茫和焦虑。我最想获得的就是第四种“达成”。也就是达到了自己认同自己的那种状态。对人生有目标有信仰有价值观对自己有所了解，并且获得了自己人生方向的清晰路径。影响自我认同的因素，我觉得家庭因素占了我很大的一部分。从小到大都是被父母安排怎么进行学习，没有自己的主见。一直到高中的时候才开始渐渐的自我去探索，但是那时候还依靠父母没有自己去探索的成本，最后也不了了之，与父母的关系很紧张，而且父母不能给予我更大的个人空间和更多的支持，让我去探索属于自己的认同感。然而工作之后，环境的变化推着我去进行自我探索，但是由于自我的认知不足跟从小到大的家庭因素的影响，导致自己一直都很焦虑和迷茫。现在的状态就是处于延缓的状态，发现自己探索的过程中会受挫，也探索不出来什么自我的认同感，探索出来的东西也没有得到认可，甚至被压制，经常回到混乱的状态之中。就像文章说的只有保持探索在选择和尝试中才能发现自己原先的样子。今天的这篇文章是我认识你自我认同对我来说很重要，起码让我在认知方面了解了很多关于自我探索的基础理论。我会好好去学习后续的99节课。我相信通过这100节课，并且在课后进行反复的实践和深度思考，一定会找到一条属于自我认同的道路。发现一个原先自己原来该有的样子。