情深不必“不寿”

读到朋友的一篇文章，其中有句“情深不寿，思念成疾”令我心惊。

知道朋友她和已故丈夫的感情甚笃，在丈夫故去后，她又遇到丈夫朋友的感情欺骗，心灵受到伤害，对逝去的丈夫的情谊更是日思夜想，一直没有走出丧偶之痛。

她这种状态，连她身边的人都感到了不安和担心，觉得她已经陷入了抑郁状态，生怕她“情深不寿，思念成疾”。

这位朋友，是一位善良而感情专一之人，与爱人相濡以沫几十年，爱人宠她如宝。只可惜，天妒良缘，她爱人患病十几年，一直是她不离不弃地陪伴和照顾着，却还是撒手人寰了。

爱之深，便是伤之痛，但是长久地沉浸在哀伤之中，对于活着的她，身心皆是不利的。

佩服她感情的专一和深沉，但还是希望她照顾好自己，情深不必“不寿”。

想起杨绛和钱钟书的爱情，两人一样情比金坚，但在钱钟书故去后，杨绛依然好好地活着。她每天在家走7000步，吃炖煮的排骨汤，每天读书写作，笔耕不辍，100岁了还出了书，最后她坚强地活到了105岁。

伉俪情深，一人先走后，留在世上的这个人，便是“打扫战场”，更要照顾好自己，好好地活着。

如何活呢？一是锻炼好身体，让自己有个好的身体，过有质量的老年生活。二是培养多方面的兴趣爱好，让自己更加充实，有事可干。三是是让自己多接交些志趣相投的朋友，这些朋友既可以是现实生活中的，也可以是网络上的，她们能理解你、鼓励你、信任你，让你精神有支撑。

情深不必“不寿”，此后余生，纵然是孤单一人，也要活出一个崭新的健康的自我。