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无处不在的焦虑

无处不在的焦虑

作者: 林慕熙 | 来源:发表于2025-05-04 19:17 被阅读0次

今天过完五一假期就要结束了,我很难形容自己现在烦躁焦虑的心情。

确切的说,这种焦虑不是今天才开始的,应该是昨天或者早在假期刚开始的时候就一直伴随着我,只不过前面几天还可以用其他东西挡一挡,现在却不得不直面了。真的勇士敢于直面惨淡的人生,很显然我不是。

我好像总是会被焦虑感包围,不仅上班时一刻也不敢放松,下班也会经常担心上班的事。跟陀螺一样紧张的从早忙到晚,仿佛休息一会都是过错。

我一直觉得自己事情太多了,上班的时候才需要马不停蹄。但当我某天晚上再次把护肤品盖子掉地上的时候,我意识到自己下班之后也是这种状态,无法放松。每天洗完脸抹护肤品的时候我都很手忙脚乱,经常把盖子弄地上,好像很着急,但是我不知道自己在着急什么。也许是觉得晚上太晚了,想要早点弄完去睡觉?可是即便我着急弄完了,也只是躺在床在玩手机而已。

我感觉自己的体内好像被人装了闹钟,那钟声总是不停催促着我要快点,仿佛有什么很紧急的事。

所以,到底是哪里出了问题?是谁给我安的闹钟?

是中国人几千年来刻在骨子里的到什么年龄做什么事的规训?还是从小到大被父母寄予的要光宗耀祖的厚望?是对得到领导和同事认可的渴望?还对自己生活一成不变的失望?又或者仅仅是对自己是一个普通人的愤怒?

想到这里,我发现作为成年人的我依然活的那么幼稚。

谁说什么年龄就该做什么事?我们希望世界是丰富多彩的,为何却要求每个人的生活千篇一律?我不一样对谁有影响吗?地球会因为我停止旋转吗?

凭什么我要做到父母的期望?我是独立的个体,父母给予我生命我应该感激,但我不是为了他们而活,时代在进步,他们的期望是他们那个时代的,我凭什么要为此感到愧疚? 

为什么我要别人认可我?为什么我要活在别人的评价里?我得到这份工作就证明了我具备胜任这份工作的能力,并不需要再通过加班来赘述这个事实。工作是为了挣钱让生活更舒适,既然都是为了挣钱,凭什么我要在意你的眼光?

生活一成不变怎么了?大起大落的人生你承受得住吗?我知道你是希望的是越来越好的人生,但这需要持续不断的努力,但这样你不会嫌累吗?

承认自己是一个普通人有那么难吗?我知道你想说自己一把年纪了还一事无成,但谁规定每个人都要做出一番事业?谁规定一个人不能舒舒服服的过完这一生,非得要起的比鸡早睡的比狗晚一刻不停的奋斗吗?凭什么我浑浑噩噩的度过一天就得感到内疚?是谁给我的枷锁?

几千年来刻在基因里的桎梏,几十年来家庭和学校的规训,如何让工作后的自己凭空长出一颗自由的灵魂?

我没法自由, 我的大脑里装载了太多其他人的话语,即便下班回到家里,依然像被监视,而我好像习惯了被监视。

被监视就会焦虑,那经常掉落到护肤品瓶盖是在提醒我被监视着,提醒我应该停下来去观察周围的环境,拆除掉无处不在的监控,让生活回归本来该有的样子,自由而松弛。

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