今天清晨，在河边临在的走路，走着走着，渐渐的深入临在，有好几次体验到了圆满剧足的感觉，就是那种像老师说的哪怕再多要一点都觉得多了，已经什么都不要了，当下就是最圆满的，这种感觉已经好久没有了，吸收着宇宙大地的能量，享受此时此刻，很美好的体验。
从体验课到现在，一直想静下来写觉察，一直都静不下来。临在深入的体验很少，头脑参与过多，纠缠在自己想独立又无力的状态中。评判自己的做不到，把自己卡住了。头脑里还想完善自己的人格模式，但是本体又在抗拒，小我不死心，一直在做斗争。
但是现在又把别人看的很清晰，看到跟身边人的互动模式，以及跟身边人的关系。慢慢的很多老师的话都在慢慢体验到。也看到了与妈妈的功课，如果一步步的在做这个功课，也看到了与爸爸的功课，完全的和爸爸断了链接，对爸爸的厌恶和不接纳。这辈子最重要的功课就是跟父母的功课。
修行的路上有九型相伴，不孤单！
今天清晨，在河边临在的走路，走着走着，渐渐的深入临在，有好几次体验到了圆满剧足的感觉，就是那种像老师说的...
不必模仿别人，尤其是那些伤害性事件，纯真的不纯粹的，都好，都没有什么。尽量修复自己，让自己真的活在清净心里，自净其...
老师说一个小时或者两个小时可以临在一下，这样可以培养我们的临在根基，我打开音乐，体会自己的身体感知，体会自己的人手...
临在指的是有觉察力地安住于当下。活在当下，活在每一刻中。当我们能在临在的状态时，我们便拥有了临在的力量，便能体会到...
感恩刘老师的分享，今天再听“临在”的解读，在洗澡时体会“临在”，温热的洗澡水如甘露滋养着我的身体，淋到水珠...
又临衡方碑，每次都有不同的体会。
前几天在群里沟通、被陈老师点了一下、说我更是在用临在而不是真正临在、临在的意义在于活出真实安宁的自己的前提下回应问...
我愿意全然的临在，在感到放松的时候，不丢失自己，只和自己的感受在一起，体会临在中自己真正想要什么！ 我是谁！ 我眼...
今天早晨到工作室跳场舞。越来越能找到跳舞的感觉，就是和自己的感受感觉在一起。在觉知中舞蹈，在舞蹈中觉知。跳舞的时候...
刚看到这两个字慒懵的，认真听了红莲老师的分享 临在指的是有觉察力地安住于当下。活在当下，活在每一刻中。头脑很难安住...
本文标题：临在体会
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