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重视精力状态

重视精力状态

作者: 小奇之旅 | 来源:发表于2022-03-29 22:42 被阅读0次

今天发现自己的一个精力问题,每到晚上的工作效率就会变得很低。

在上午明明可以在半个小时搞定的事情,结果晚上竟花费了一个半小时。无形中浪费了一个小时,好痛心。

看来了解自己的精力状况,还是非常有必要的。

看到问题,紧跟着就得调整,否则这样操作,每天浪费一点时间,集中起来,就是很大的数值。

匹配不同时间段做不同的事情,重要的事情一定要放在前面,不能往后拖延。

拖延会形成恶性循环,不利于把事情做好。

自己还特别痛苦,因为耽搁的时间也长。

改变就从明天开始。

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