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工作没劲,学习无力?问题就出在这里!

工作没劲,学习无力?问题就出在这里!

作者: 杨加糖 | 来源:发表于2016-12-20 17:33 被阅读4733次
心力交瘁

为什么同在一家公司,一些人干什么都积极带劲,可另一些却倦怠消极,疲惫不堪。

面对同样一个学习任务或工作项目,有的人信心十足,能够持续前进,有的却觉得心力交瘁,无法掌控。

或者,大多数人都处于中间状态,有时动力无穷,有时疲软不堪,走走停停,终究没有什么成绩。

工作没劲,学习无力,究竟是什么在背后影响着你,让你日渐麻木,失去了前进的动力,最后选择了放弃。

在《全新思维》一书中,纽约时报、白宫撰稿人丹尼尔提到了未来所需的六种能力,其中的一种叫做意义感。调查表明,58%的美国人都说他们经常思考人生的意义和追求。而且很多德国人、英国人也是如此。

随着中国经济社会的快速发展,以及物质文明的驱动,中国人眼界被打开,集体奔向小康生活,心中的意义感也开始萌发,而且这样的意义感也逐渐变的多元化。

30-70年代出生的人们,中国社会处于极度动荡中,吃不饱不说,人身安全都存在问题,那样的时代除了先进的知识分子,大部分人都挣扎在温饱、安全线上,还不会太多地想到人生的意义感。

可80、90、00年代出生的人,跟随着新世纪的步伐,物质生活、安全环境等都得到了飞跃性的提升,他们的思维模式也发生了巨大变化:

他们的祖辈、父辈想着:如何能够持续性地吃饱,穿暖,获得安全感。

而他们却在想:每天吃什么,什么好吃?穿什么好看?有什么好玩?

他们的祖辈、父辈想着:要抓住能学习的机会,找个稳定的工作,能吃饱穿暖,安稳着过一生。

可他们却在想:我喜欢这个工作吗?有趣轻松离家近吗?能支撑自己吃喝玩乐的生活吗?

乍一看,新生一代的工作者、学习者有点贪图享乐,空谈理想,可这些都是意义感的萌芽。从著名的马斯洛需求层次来看,他们的工作已经不仅仅只是为了生存和安全,而是要获得尊重和成就感,甚至追求自我实现。

而这样的意义感对于我们来说也是多元化的:有的人的工作意义是有趣、好玩;有的人能够帮助他人就很有成就;有的人想赚钱,享受更好的生活;有的人想通过工作,来获得社会认可……

学习的动机也是各式各样:提升自己,升学考证,充实自己……

总之,如今我们的工作动机、学习动力,个体之间可能各不相同,而且同一个人也可能拥有多个动机。

这么多的动机,但是可以用两个维度,划分成四类:

动机

内在持续性的动机:是关于你感兴趣,而且是长期稳定感兴趣的事,比如你从小爱读书(不是被逼的)、大学四年都爱打游戏、一直喜欢与人相处交流等,都有内在持续性的特点。

外在持续性动机:多为重要他人、社会环境给你的动力。比如你从小很尊敬你的父亲,而你的父亲希望你成为怎样的人,就会给你带来影响,而且这是持续性的。还有你的老师、重要朋友对你的期望,也会成为外在的持续动机

内在非持续动机:往往是那些你一时兴起的想法。比如你看到你的朋友英语口语很棒,高端大气上档次,自己也想试试,可没学两天,就没啥动力了。

外在非持续动机:一般的人和事对自己的暂时动力。比如一个不太重要的人跟你讲:“我觉得你长得有点丑。”于是你心头一颤,有了整容的念头,结果冷静了几秒发现,这个说你丑的人比你更丑,于是照了照镜子,觉得完全没有必要整容了。

这四类动机,内在持续性的动机是最接近一个人的意义感的,能带给你持续性的动力甚至是喜悦和自我实现。

内在的非持续动机可能会带给你一点快乐感,但还谈不上有意义。而外在持续动机会影响你、甚至改变你,但却不一定能转化为真正的你自己的意义,除非你的意义就是要让自己的家人朋友开心,自己怎么样都可以。可如果你此时做的事情,只是因为无关紧要的外界眼光,而非自己真的想要的,那么你自然会心力交瘁。

若是能直接用内在的持续动力支撑自己的前进,无论从心理还是行动上来看,都会更加轻松且持久。

现在,我们总说自己做事拖延。可却没想过问题出在哪里?小时候,当我们可以打游戏机的时候,我们会拖延吗?不会。因为这是我们心中极度渴望做的事情。打游戏机打到一半,我们会主动放弃吗?更不会,我们根本停不下来,全身心都扑在了上面。

如果我们能在工作中找回小时候打游戏机的动力和激情,那我想你会轻轻松松、快快乐乐地做事,并取得不错的成绩。

那么如何去找到能让自己产生意义感的事情或工作?

把握上面说的两个维度:是否是内在的渴望,是否是持续存在的。可以回想自己以往一路走过来,所做的事情,哪些能符合这个标准,哪些有可能达到这个标准。

同时,也要检视我们现在手头的事情是处于哪个维度,哪些事还有发展的机会,哪些事注定会消磨光我们所有的意志。

每个人应该找准自己的意义点,找到那件让你怦然心动、百折不挠的事儿,也不枉人生一场。

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网友评论

  • fed0a4a20171:谁不知道呢?又是画图又是拽理论的讲了一个大家都清楚的事实真棒
  • 厚说历史:不觉明历,感同身受
  • letthehopeshine:一直在寻找我的内在持续性动力
    杨加糖: @idiealittle 加油哦
  • 回眸刻:大学生找一份好工作从找到好的实习offer开始,实习僧国内领先的实习招聘平台,找实习推荐使用实习僧网:www.shixiseng.com/invite/6FUh?u=/user/register
    杨加糖: @Barret12 实习僧的确还可以
  • 4b936122d427:好书,收藏
  • d513e61296a5:其实最难的就是找到内在持续性的动力。大多时候我们都被内在和外在的非持续性的动力包围着,周而复始,直到我们自己也不知道内在持续性的动力去了哪里。
  • 291ba7937ee3:老一辈才是有追求的好嘛?在温饱线上还在努力进行国家建设
  • 16d56869e225:上了大学,感觉自己从内在持续走到了其他三个维度上,自己经常改变,却越来越不喜欢了。
  • 沙滩喵:蛮好
  • 小矮人2号:第一次看简书,加油
    杨加糖: @小矮人2号 谢谢,你也加油
  • 81a8c8f8bdcb:大部分的人们,真的是那句话:哎呀,混口饭吃嘛。
  • d87608c1e45c::pensive:怎么追寻到自己内心真正追求的
  • lyonger:其实内在持续性动机的人是很幸福的,不会感觉到疲惫。但是这样真正去做的人很少,而且往往由于现实的原因与之失之交臂。一个知道自己想成为什么样的人,敢于追随自己内心兴趣爱好并谋得生存发展的人往往是内在持续性动机的人。
  • Glen_业明:我的观点跟作者比较类似。一个事情我们能否持续的做下去,能否做的更好,无非取决于两点:1,这个事情是否有意义;2,我们能否在这个事情中找到乐子……
  • 9163e2b20169:谢谢
    杨加糖: @唐二虎 不客气😊
  • 一滴眼泪_:内在持续性动机,恐怕是这个社会所缺乏的吧
    杨加糖: @一滴眼泪_ 是的。。大家都在看外面需要什么。。却不曾观望自己的内心

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