2018年11月26日，周一，晴天
起床：6：00（其实五点半就起来弄床单了。。）
就寝：22：37
状态：不记得自己的起床时间和睡觉时间，忙着到处找记录。。
纪念日：无
（
叫我起床的不是闹钟，也不是梦想，而是孩子🤣
（老二尿床了，两张床的被子，床垫，垫背全都湿了，今天应该可以洗一上午）
年度目标及关键点：背完日语2级核心单词
本月重要成果：11月份成果坚持早睡早起，跑步
昨日完成成果：
1、完成日语2级每日一关
2、跑步4.2公里（早上状态很差，有点像低血糖，跑完步后觉得精力充沛）
3、完成陪儿子踢球
4、和孩子们一起走了2.2公里回家
今日三只青蛙：
1、同学的奶粉快递回去
2、继续挑战背完单词每日一关
3、keep体能训练
70天目标：
1、早睡早起
2、背完沪江开心词场《N2核心词汇》
3、持续极简主义
4、跑步
听书：
《叶武滨时间管理100讲》13-15讲
健康：
昨日锻炼数据：步数：20354，站立11小时，总共距离14.32公里
好习惯打卡
1、饮食：早上自己磨豆浆0.8ml，喝完120ml牛奶
2、午睡：无
小确幸
1、在昭和女子大学操场各种体能训练结束的一天，走路回家（2.2公里）的时候发现妹妹的体能也有了很大的进步。如果是以前肯定就打车回家了；不试过真不知道；
2、最痛苦的背单词，昨天一天的体能训练已经很累，本想放弃，但是看到鱼儿在9点的时候还发布了英语学习打卡的记录，瞬间我也有了勇气，几分钟就把日语单词给打卡了。感谢！
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